Masz wrażenie, że Twój metabolizm przysypia, mimo że zdrowo jesz i się ruszasz?
W tym odcinku opowiadam o tym, jak działa metabolizm i co możesz zrobić, żeby go przyspieszyć bez dziwnych spalaczy, restrykcyjnych diet czy magicznych napojów. Dowiesz się, dlaczego nie warto się głodzić, czemu warto pokochać białko i jak sen może być Twoim tajnym sprzymierzeńcem w walce o lepsze samopoczucie i lepszą sylwetkę.
W podcaście znajdziesz:
czym tak naprawdę jest metabolizm i jak działa od kuchni? co spowalnia przemianę materii i jak temu zaradzić? konkretne, proste sposoby na przyspieszenie metabolizmu, które działają?
Jeśli chcesz mieć więcej energii, spalać więcej kalorii i czuć się lepiej w swoim ciele ten odcinek jest dla Ciebie
Zostaw komentarz: który z tych sposobów zamierzasz przetestować jako pierwszy?
Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić kolejnych odcinków o zdrowiu, metabolizmie i dobrym samopoczuciu.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
