KOMOSA RYŻOWA: superfood, który może odmienić Twoją dietę! W tym odcinku podcastu zabieram Cię w podróż przez historię, smak i wartości odżywcze komosy ryżowej (quinoa) jednego z najzdrowszych ziaren na świecie.
Dowiesz się:
Czym jest komosa ryżowa i skąd pochodzi? Dlaczego uznawana jest za superfood? Jak wpływa na zdrowie, poziom cukru i trawienie? Jak gotować quinoa, żeby nie była gorzka i miała idealną konsystencję? Dlaczego to idealny produkt dla osób z celiakią i na diecie prozdrowotnej? Różnice między białą, czerwoną i czarną odmianą quinoa? Jak włączyć komosę do codziennych posiłków praktyczne przepisy i inspiracje.
To odcinek pełen konkretnych porad, ciekawostek i zdrowotnych smaczków. Bez przynudzania i z humorem jak zawsze!
Jeśli chcesz dowiedzieć się, dlaczego komosa ryżowa to więcej niż tylko modny dodatek do sałatki, koniecznie przesłuchaj ten odcinek.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
