Ashwagandha, różeniec, tulsi i kurkuma 4 rośliny, które razem tworzą koktajl spokoju, odporności i energii.
Ashwagandha koi nerwy i obniża kortyzol. Różeniec poprawia koncentrację i zmniejsza zmęczenie. Tulsi działa przeciwzapalnie i wspiera odporność. Kurkuma dba o wątrobę i redukuje stany zapalne.
Dodaj je do swojej rutyny w kapsułkach lub naparze z mlekiem roślinnym i szczyptą pieprzu.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
