+ Napisz wiadomość
93256 odsłon wideo
Dołączył(a): 2019-04-10
Folder główny
ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS (44) DOMOWE ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU NA KAŻDE MIĘŚNIE (6) GOTOWE PLANY TRENINGOWE (22)
NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PARTIE MIĘŚNIOWE (27) PŁASKI BRZUCH - ĆWICZENIA PORADY WSKAZÓWKI (10) PROJEKT ZGRABNA PUPA - BOOTYBUILDER - ANALIZA ĆWICZEŃ (17)
TEORIA TRENINGU SIŁOWEGO (15)
JĘDRNY TYŁEK? DZIEŃ DOBRY na POŚLADKI na SUWNICY SMITHA13:42 252 13:42

JĘDRNY TYŁEK? DZIEŃ DOBRY na POŚLADKI na SUWNICY SMITHA

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

KONIEC z PŁASKIM TYŁKIEM WYRÓWNAJ POŚLADKI tym ĆWICZENIEM !13:13 525 13:13

KONIEC z PŁASKIM TYŁKIEM WYRÓWNAJ POŚLADKI tym ĆWICZENIEM !

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

KONKRETNE ĆWICZENIE na WYRZEŹIONY BRZUCH w DOMU i NA SIŁOWNI !12:00 158 12:00

KONKRETNE ĆWICZENIE na WYRZEŹIONY BRZUCH w DOMU i NA SIŁOWNI !

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

KOSMICZNE ĆWICZENIE na BARKI !14:18 206 14:18

KOSMICZNE ĆWICZENIE na BARKI !

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

KRUCYFIKSY - Doskonałe Ćwiczenie na ŚRODEK kulistych BARKÓW11:25 46 11:25

KRUCYFIKSY - Doskonałe Ćwiczenie na ŚRODEK kulistych BARKÓW

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Kształtowanie Sylwetki Kobiet Pośladki Pytania01:03:25 429 01:03:25

Kształtowanie Sylwetki Kobiet Pośladki Pytania

 720p

Dodał: PrzemyslawWojcik

LIFTY na POŚLADKI w DOMU - POCZUJ PUPĘ !09:02 195 09:02

LIFTY na POŚLADKI w DOMU - POCZUJ PUPĘ !

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Lajv Spontan29:35 251 29:35

Lajv Spontan

 720p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Leg Press :) dziś 18. 00 na YouTube - wielka Premiera #fitness #gym #workout00:45 144 00:45

Leg Press :) dziś 18. 00 na YouTube - wielka Premiera #fitness #gym #workout

Dodał: PrzemyslawWojcik

Luźna Rozmowa o TRENINGU / PYTANIA i ODPOWIEDZI00:05 180 00:05

Luźna Rozmowa o TRENINGU / PYTANIA i ODPOWIEDZI

 720p

Dodał: PrzemyslawWojcik

MAGICZNE ćwiczenie na DÓŁ BRZUCHA11:16 73 11:16

MAGICZNE ćwiczenie na DÓŁ BRZUCHA

Dodał: PrzemyslawWojcik

MAM DOŚĆ, w końcu musiałem TO POWIEDZIEĆ! # kulisy pracy Trenera01:05 89 01:05

MAM DOŚĆ, w końcu musiałem TO POWIEDZIEĆ! # kulisy pracy Trenera

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

MAM NAJLEPSZĄ maszynę na POŚLADKI w POLSCE HIP THRUST ELITE09:02 53 09:02

MAM NAJLEPSZĄ maszynę na POŚLADKI w POLSCE HIP THRUST ELITE

Dodał: PrzemyslawWojcik

MAM NOWĄ ZABAWKĘ na SWOJEJ SIŁOWNI !08:08 201 08:08

MAM NOWĄ ZABAWKĘ na SWOJEJ SIŁOWNI !

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

MARTWY CIĄG KLASYCZNY ze SZTANGĄ TYPU TRAP-BAR 13:32 254 13:32

MARTWY CIĄG KLASYCZNY ze SZTANGĄ TYPU TRAP-BAR

1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

MARTWY ROBAK ??? NIEPOZORNE ĆWICZENIE na BRZUCH !13:04 214 13:04

MARTWY ROBAK ??? NIEPOZORNE ĆWICZENIE na BRZUCH !

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

MEGA DOBRE ĆWICZENIE na BRZUCH !11:33 205 11:33

MEGA DOBRE ĆWICZENIE na BRZUCH !

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

MEGA DOBRE ĆWICZENIE na DÓŁ KLATKI 11:58 207 11:58

MEGA DOBRE ĆWICZENIE na DÓŁ KLATKI

1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

MIĘŚNIE BRZUCHA to POKOCHAJĄ - Podciąganie bioder do góry z piłką07:12 235 07:12

MIĘŚNIE BRZUCHA to POKOCHAJĄ - Podciąganie bioder do góry z piłką

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

MOCNE ĆWICZENIE na BRZUCH - AB TRX ROLLOUT11:02 327 11:02

MOCNE ĆWICZENIE na BRZUCH - AB TRX ROLLOUT

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

MOCNY CZWOROBOCZNY - Najlepsze Ćwiczenie 10:11 63 10:11

MOCNY CZWOROBOCZNY - Najlepsze Ćwiczenie

Dodał: PrzemyslawWojcik

MOCNY TRICEPS # DOŚĆ ZWISAJĄCYCH RAMION !09:44 48 09:44

MOCNY TRICEPS # DOŚĆ ZWISAJĄCYCH RAMION !

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

MODELUJ POŚLADKI, także w DOMU FROG PUMP07:07 218 07:07

MODELUJ POŚLADKI, także w DOMU FROG PUMP

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

MOTYWACJA 2019 # BIERZEMY SIĘ DO ROBOTY W NOWYM ROKU10:00 33 10:00

MOTYWACJA 2019 # BIERZEMY SIĘ DO ROBOTY W NOWYM ROKU

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Martwy Ciąg RUMUŃSKI czy na PROSTYCH NOGACH? Rozwiewam Wszelkie Wątpliwości17:52 75 17:52

Martwy Ciąg RUMUŃSKI czy na PROSTYCH NOGACH? Rozwiewam Wszelkie Wątpliwości

Dodał: PrzemyslawWojcik

Martwy ciąg na jednej nodze - Jaskółka08:53 46 08:53

Martwy ciąg na jednej nodze - Jaskółka

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Mocne Łapy na Modlitewniku #gym #fitness #workout00:30 186 00:30

Mocne Łapy na Modlitewniku #gym #fitness #workout

Dodał: PrzemyslawWojcik

MÓJ PLAN TRENINGOWY na DÓŁ CIAŁA UDA i POŚLADKI proszą o PRZEBACZENIE !16:05 324 16:05

MÓJ PLAN TRENINGOWY na DÓŁ CIAŁA UDA i POŚLADKI proszą o PRZEBACZENIE !

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

NAJBARDZIEJ NIEDOCENIANE ĆWICZENIE na SILNE PLECY PODCIĄGANIE AUSTRALIJSKIE # INVERTED ROW17:00 215 17:00

NAJBARDZIEJ NIEDOCENIANE ĆWICZENIE na SILNE PLECY PODCIĄGANIE AUSTRALIJSKIE # INVERTED ROW

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

NAJBARDZIEJ NIEDOCENIANIE ĆWICZENIE na PLECY korygujące ŁOPATKI ! TRAP Y RAISE07:49 225 07:49

NAJBARDZIEJ NIEDOCENIANIE ĆWICZENIE na PLECY korygujące ŁOPATKI ! TRAP Y RAISE

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

NAJLEPSZA MASZYNA na POŚLADKI? Stojący Hip Thrust10:30 72 10:30

NAJLEPSZA MASZYNA na POŚLADKI? Stojący Hip Thrust

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

NAJLEPSZA MASZYNA na TRICEPS 09:02 91 09:02

NAJLEPSZA MASZYNA na TRICEPS

1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

NAJLEPSZE na SKOŚNE BRZUCHA? PLANK BOKIEM06:18 213 06:18

NAJLEPSZE na SKOŚNE BRZUCHA? PLANK BOKIEM

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PUPĘ bez ANGAŻU NÓG w DOMU bez SPRZĘTU !12:54 295 12:54

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PUPĘ bez ANGAŻU NÓG w DOMU bez SPRZĘTU !

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na BARKI na SIŁOWNI i w DOMU12:20 126 12:20

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na BARKI na SIŁOWNI i w DOMU

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na BARKI w DOMU # BEZ SPRZĘTU14:55 219 14:55

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na BARKI w DOMU # BEZ SPRZĘTU

 1080p

Dodał: PrzemyslawWojcik

Następna strona >

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w