ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS - PrzemyslawWojcik

LOGOWANIE
- lub
  zaloguj przez facebook zaloguj przez gmail
  Zapomniałeś hasła? Kliknij tutaj, aby odzyskać hasło!
REJESTRACJA

Strona główna
Filmy premium
Seriale premium
Dla dzieci
Wideo użytkowników

+ Napisz wiadomość

92857 odsłon wideo

Dołączył(a): 2019-04-10

Folder główny

Nazwa:
od Z do A
od A do Z
Data dodania:
najnowsze
najstarsze

lista
duże ikony

Filmy Gry Obrazki

11:05 171 11:05

07:28 188 07:28

07:44 666 07:44

07:24 1778 07:24

08:14 397 08:14

04:20 142 04:20

06:11 530 06:11

12:22 1689 12:22

07:38 199 07:38

10:35 265 10:35

11:48 101 11:48

08:56 261 08:56

06:25 288 06:25

11:38 1938 11:38

09:38 441 09:38

10:04 361 10:04

10:32 375 10:32

08:15 223 08:15

10:46 310 10:46

08:14 450 08:14

17:07 792 17:07

08:05 263 08:05

07:23 712 07:23

09:35 129 09:35

06:40 207 06:40

06:58 66 06:58

09:37 241 09:37

08:54 98 08:54

07:40 133 07:40

10:56 188 10:56

07:59 161 07:59

09:05 67 09:05

10:18 305 10:18

10:16 777 10:16

11:58 393 11:58

11:50 335 11:50

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Relacje Inwestorskie
Dla mediów
Logotyp CDA
Dostawcy treści
CDA na Smart TV
Reklama

Ulepsz konto

Aktywuj konto CDA Premium
CDA Premium - korzyści
Karta podarunkowa CDA
Dla firm

Przydatne linki

Kontakt
Regulamin
FAQ
Polityka prywatności
RODO - informacje
Zgłoś naruszenie

Kup w

Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.

Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik

AKTYWUJ POŚLADKI w BOX SQUAT - Przysiad ze skrzyni/ławki

BARKI - ĆWICZENIE na ŚRODKOWY AKTON - wznosy ramienia z linką wyciągu

EFEKTYWNE ĆWICZENIE na BRZUCH 2w1 - SPRAWDŹ ! WOODCHOPPER & PALLOF PRESS

HIP THRUST na JEDNEJ NODZE - BUDUJ I WYRÓWNUJ DYSPROPORCJE POŚLADKÓW

KSZTAŁTUJ TYŁ UDA # DWUGŁOWE na WYCIĄGU - ZGINANIE PODUDZI

LEPSZA PRACA POŚLADKÓW LIFTY na WYCIĄGU

LIFTY na POŚLADKI ZRÓB to DOBRZE ! NIETYPOWA WERSJA

MARTWY CIĄG KLASYCZNY # OMÓWIENIE - ĆWICZENIE NA CAŁE CIAŁO

MARTWY CIĄG SUMO - Wzmocnij Wewnętrzne UDA i POŚLADKI

MONSTER WALK na POŚLADKI POTWORNIE SKUTECZNE ćwiczenie na PUPĘ !

NAJLEPSZE ĆWICZENIE NA POŚLADKI POPRAW pracę PUPY # HIP THRUST

NAJLEPSZE ĆWICZENIE na BRZUCH # KÓŁECZKO AB ROLLOUT

NARCIARZ przyciąganie uchwytu wyciągu do bioder - ŚWIETNE ĆWICZENIE na PLECY !

NIERÓWNE POŚLADKI? TO ĆWICZENIE CI POMOŻE ! vol.2

NIEZIEMSKIE ĆWICZENIE NA POŚLADKI PODWÓJNE BODŹCE ! sprawdź koniecznie

ODWODZENIE na POŚLADKI ZRÓB to DOBRZE !

OŚLE WYKOPY # DONKEY KICKS na POŚLADKI Aktywuj pupę skutecznie !

PLAN - TRENING NA POŚLADKI bez ANGAŻOWANIA CZWOROGŁOWYCH UDA # 1

PLECY - WIOSŁOWANIE HANTLĄ JEDNORĄCZ - MIĘŚNIE GRZBIETU # ANALIZA

POCZUJ DWUGŁOWE UDA - NIBY PROSTE a SKUTECZNE ćwiczenie !

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU # JAK ZACZĄĆ I JAK WYKONYWAĆ JE POPRAWNIE?

PODNIEŚ POŚLADKI DO GÓRY PULL TROUGH na WYCIĄGU # ZNASZ ?

PODWÓJNE ODWODZENIE # SZOK dla TWOICH POŚLADKÓW

POMPKA na KLATKĘ piersiową, BARKI i TRICEPS - JAK POPRAWNIE WYKONAĆ ?

POPRAW DWUGŁOWE UDA - ZGINANIE PODUDZI z PIŁKĄ

POPRAW TRICEPS jednym ruchem !

PRZYCIĄGANIE/WIOSŁOWANIE POZIOME na PLECY # ZRÓB to DOBRZE !

PRZYSIAD BUŁGARSKI - OPTYMALIZACJA pracy POŚLADKÓW i NÓG

PRZYSIAD na WYCIĄGU? UDA I POŚLADKI to POLUBIĄ

SEKRET DOŁU BRZUCHA # 3 WERSJE ĆWICZENIA

Skłony DZIEŃ DOBRY - POCZUJ TYŁ UDA I POŚLADKI !

UDA i POŚLADKI - MARTWY CIĄG NA PROSTYCH UDACH

WCHODZENIE na ŁAWKĘ/SKRZYNIĘ UDA i PUPA pracują !

WIOSŁOWANIE na PLECY - SKUTECZNIE i PRAWIDŁOWO WZMOCNIJ GRZBIET !

WYKOPY na POŚLADKI ĆWICZ SKUTECZNIE TYŁEK !

WYKROKI WYPADY - ANALIZA ĆWICZENIA !

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w