Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 21076 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar

Twój mózg potrzebuje 20 minut, by poczuć sytość. Jedząc szybko, zjadasz za dużo, zanim ciało powie dość.

Szybkie jedzenie wyższa insulina blokada spalania tłuszczu. Zamiast spalać, magazynujesz.

Gdy jesz w biegu, sytość przychodzi za późno, a później szukasz ciastek, by zaspokoić brak komfortu.

Badania pokazują: osoby jedzące wolniej chudną szybciej.

Wolne jedzenie lepsze trawienie, stabilny cukier, mniej napadów głodu.

Zamiast liczenia kalorii, zacznij od zwolnienia przy posiłku. To najprostszy krok, by wreszcie poczuć lekkość.

#dieta #odchudzanie

pokaż cały opis
0 / 5 Oceny: 0
Embed Zgłoś
Włącz dostęp do 21076 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: Dlaczego szybkie jedzenie utrudnia odchudzanie? #dieta#odchudzanie
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w

Logowanie