Rozgrzewka przed treningiem to często pomijany element treningu na siłowni. Wiele osób wykonuje źle rozgrzewkę i jest narażone na kontuzję. W tym nagraniu wyjaśnię ci jak rozgrzać się przed siłownią prawidłowo. Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1Marta Mróz - trener personalnyhttp://www.martamroz.pl
Kategoria:
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Zobacz naszą Politykę Prywatności. RODO - Informacje
Wyszukiwanie odpowiedzi..
