Saker WK Q&A Pokemon Go, Skolioza, Cykl Kreatynowy Ma Sens, Kolagen Nie Działa!

1:05 Kuba Wojciechowski Efektywność martwego ciągu klasyka vs martwego za pomocą specjalnego gryfu (HEX BAR/TRAP BAR)

3:30 Michał Wójcik Saker gdzie i jak długo trenowales basket i jakiego miałeś maxa w dosieznym :D? Pozdro

5:14 Robert Robson 1 Jaki trening na siłowni będzie najbardziej optymlany aby podnieść Vo2max czyli pułap tlenowy?
Czy jest jakiś trening w zakresie intensywności / aby spowodować efekt szybszej regenracji mięśni. Coś al'a recovery ride w kolarstwie?

6:37 Michał Buczek Dlaczego kolageny i inne suplementy na stawy nie działają, mówiłeś o tym ostatnio, omów, bo ludzie wierzą że to działa

8:49 Emilian Wacławik Czy trening 2 razy dziennie to dobry pomysł oraz czy priorytetową partię mięsniową można ćwiczyć 3x po 9 serii

11:04 Maciek Czyjt Czy robic przerwy w braniu kreatyny? Czy stale branie kreatyny ma jakis wpływ na nerki.

13:21 Michal Żukowski Mając skolioze jakich cwiczen unikac ?

15:25 Michał Bialik Warto miec w swoim planie przysiad i tylni i przedni? Czy skupic sie na jednym korzystniejszym dla nas?

16:47 Sebastian Kupczak Czy zbyt długie przerwy między seriami (5min)mogą wpłynąć negatywnie?

18:18 Michał Gilewicz zbieracie pokemony? ( ?° ?? ?°)

19:26 Piotr Szlagowski Co z seriami łączonymi (nie chodzi mi o superserie , bo o tym było w materiale) są ok od czasu do czasu?

➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk
➤ Nasza odzież, suple, syrop 0kcal Nutela: http://wksklep.pl
➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R
➤ Grupa POKEMON GO PL WK: http://bit.ly/2acmNU2

Nasze suple przez cały rok:
BIAŁKO: http://www.wksklep.pl/dobre-whey
http://bit.ly/22CWgot BETAALANINA SMAKOWA
http://www.wksklep.pl/omega-3 OMEGA
http://bit.ly/1U8HMqk KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT
http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2
http://bit.ly/1PQERUP BETA KAROTEN

Obserwuj nas również na:
Instagramie:
WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/
WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_end...
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/wksaker
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dy...

Snapchat:
@ponczek_endo
@saker_koks
@warszawski_koks