Wyszukiwanie odpowiedzi..
Brzucha ćwiczyć nie musisz, bo i tak działa przy innych ćwiczeniach
Brzuch robi się w kuchni nie na treningu
Nie raz słyszałem takie zdanie na siłowni.
Tymczasem to kompletny mit, lub zwyczajna niewiedza czy ignorancja.
Jeśli trenujesz po to, aby ciało DZIAŁAŁO, musisz brzuch trenować w sposób wszechstronny. #short
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.