00:57 129 00:5725 listopada 2023

Dodał: slodki_jutub

00:50 61 00:5026 listopada 2023

Dodał: slodki_jutub

00:41 51 00:4130 listopada 2023

Dodał: slodki_jutub

Becouse of the 350 subscribers, I am uploading a new video with a melody that we all know and love, Ave Maria.
I hope, that my efforts will not go by unnoticed and someone finds Chopin or other Shubert in it.
P. S. Distance is needed :) 

.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..

Z okazji 350 subów wstawiam film ze wszystkim znaną melodią, Ave Maria.
Mam nadzieję, że moje starania nie pójdą na marne i ktoś dostrzeże w tym Chopina czy innego Schuberta.
P.S. Dystans zalecany :)02:561080p 48 02:56Ave Maria - Piano - Version Hard 1080p

Dodał: slodki_jutub

Zapraszam na jeden z LIVE, które prowadzimy dla naszych podopiecznych, którym pomagamy zmienić nawyki żywieniowe.
Pomagam zgubić na wadzę, przybrać tkankę mięśniową, poprawić samopoczucie czy zyskać zdrowie.

MAIL: biuro@slodki.com.pl
IG: jem.zdrowie
www: slodki.com.pl14:221080p 16 14:22Batony Proteinowe - LIVE dla podopiecznych 1080p

Dodał: slodki_jutub

Witajcie na kolejnym walentynkowym filmie w moim programie kulinarnym.
Cieszę się, że jesteście i, że kanał tak bardzo rozkwita w ostatnim czasie.
Jestem z tego bardzo dumny, że Was mam i mam nadzieję, że będzie Was coraz więcej i będziecie coraz bardziej zadowoleni z moich filmów.

Beza już była dwa razy na moim kanale. Możecie sobie porównać moje wcześniejsze Studia i to, jak się zmieniłem w prowadzeniu Programu :)

Miłego dnia!

Beza Dacquoise
Składniki                                                                                             
Białko 300g 
Cukier Puder 270g  
Cukier 300g 
Mąka Kukurydziana 2 łyżki 
Kilka kropel octu winnego            
                                                                                      
Śmietana Kremówka 36% 250 ml
Mascarpone 250g                                                            
Krówka 100g
Orzechy włoskie 100g
Daktyle suszone 100g

Beza:
Pierwszą czynnością w przygotowaniu naszej bezy, jest wybicie jajek (najlepiej schłodzonych).
Białko musimy ubić na sztywną masę. W trakcie ubijania, kiedy na białku zaczną pojawiać się fale,
Dodajemy cukier oraz ocet. Ubijamy na sztywno. Po ubiciu dodajemy cukier puder oraz mąkę kukurydzianą.
Po delikatnym wymieszaniu dzielimy masę na dwie blachy i pieczemy w 150 oC przez 20 minut i następnie zmniejszamy temperaturę do 110 i pieczemy 50 minut.

Krem:
Kremówkę ubijamy oraz przekładamy do czystego (to jest ważne  ) oraz suchego naczynia.
W misce mieszamy pokrojone orzechy, daktyle razem z serkiem mascarpone oraz masą krówkową.

Na gotowo:
Na podkład, lub inne płaskie naczynie kładziemy pierwszy spód bezy, na to krem i ponownie bezę.

Całość możemy udekorować daktylami i orzechami włoskimi04:491080p 21 04:49Beza Tort Dacquoise vol. 3 1080p

Dodał: slodki_jutub

Chcesz skorzystać z Bezpłatnej Konsultacji?
https://forms.gle/bCFNS2gDzPJRuyNF7

Moje IG
Instagram slodki_gotuje
Strona
https://www.slodki.com.pl

Brownie
180 g masła
200 g gorzkiej czekolady 
3 białka jaj
1 jajko
140 mieszanka mąk bezglutenowych

Kroimy masło na mniejsze kawałki i rozpuszczamy w garnku. Do rozpuszczonego masła dajemy czekoladę i mieszamy do rozpuszczenia. 
Białko oraz jajo ubijamy na puszystą masę. Jeżeli używasz dodaj cukier czy inny słodzik. Dodajemy mąkę i delikatnie mieszamy. 
1/2 masy czekoladowej wlewamy do masy jajecznej. Mieszamy. 1/2 masy jajecznej wlewamy do masy czekoladowej mieszamy. Teraz mieszamy wszystkie masy razem do jednolitej konsystencji.
Ciasto wykładamy do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy 20-25 minut w 160oC.

Podajemy z źródłem białka np. Serem twarogowym.03:32 21 03:32Brownie

Dodał: slodki_jutub

No i stało się! Witam na odświeżonym kanale Słodki Jutub!
Na kanale będę pokazywał, zdrowsze, bardziej wartościowe ciasta, desery oraz inne dania.
Wierzę, że łatwiej Wam przygotować ulubione rzeczy w zdrowszym stylu!

Zachęcam do Pobrania Bezpłatnej Książki z Przepisami!
www.slodki.com.pl/prezent00:05720p 46 00:05Brownie! zdrowsze 720p

Dodał: slodki_jutub

Witajcie w nowej odsłonie kanału jem.zdowie.

MAIL: biuro@slodki.com.pl
IG: jem.zdrowie
www: slodki.com.pl

W tym filmie pokażę Wam jak zrobić:
Fit Brownie

Przepis i wykonanie znajdziecie na mojej stronie:04:331080p 20 04:33Brownie Fit 1080p

Dodał: slodki_jutub

https://patronite.pl/slodki

Dzisiaj będziemy robili Brulle Waniliowe z serii Herbalife, które jest naprawdę obłędne w smaku, zapachu i ilości białka na porcję!

Do przygotowania potrzebujemy
Jogurt Grecki 400 g
PDM 1 porcja (28 g)
Ekstrakt waniliowy 1 łyżeczka
Cukier Brązowy 1 łyżka

W miesce musimy wymieszać jogurt, PDM oraz ekstrakt waniliowy.
Przełożyć do kokpilek i wygładzić grzbietem łyżki.

Posypać górę cukrem brązowym i włożyć do piekarnika nagrzanego na maksymalną temperaturę i ustawionego na górną grzałkę Grilla.

Po około 6 minutach można wyjmować i po chwili można jeść.
Najlepsze jest zjedzone w ten sam dzień!03:251080p 19 03:25Brulle Waniliowe - Przepis Herbalife 1080p

Dodał: slodki_jutub

Chcesz skorzystać z Bezpłatnej Konsultacji?
https://forms.gle/bCFNS2gDzPJRuyNF7

Moje IG
Instagram slodki_gotuje
Strona
https://www.slodki.com.pl

Cebularze

Cebula 2 średnie
Dymka 3 małe
Mleko 200 ml
Drożdże 20 g
Mąka 240 g
Masło łyżka
Cukier łyżeczka
Olej 2 łyżki
Mak niebieski 2 łyżeczki
Jajko 1

Mleko podgrzewamy do ciepła. Wlewamy do miski. Dodajemy drożdże, łyżkę mąki bezglutenowej i łyżeczkę cukru. Odstawiamy na 30 minut to ciepłego miejsca.  
W tym czasie obieramy cebulę oraz dymkę, przyprawiamy olejem oraz makiem. 
Do rozczynu dodajmy pozostałą mąkę oraz rozpuszczone i schłodzone masło. 

Mieszamy i wyrabiamy.
Formujemy kulki po 180 g i robimy z nich placki za pomocą zwilżonej łyżki. Odstawiamy do wyrośnięcia. 
Kładziemy na środek farsz z cebuli z boki smarujemy rozbełtanym jajkiem z letnią wodą. 
Pieczemy 30 minut w temperaturze 180 w trybie grzałki góra dół.06:341080p 63 06:34Cebularze 1080p

Dodał: slodki_jutub

Chcesz skorzystać z Bezpłatnej Konsultacji?
https://forms.gle/bCFNS2gDzPJRuyNF7

Moje IG
Instagram slodki_gotuje
Strona
https://www.slodki.com.pl

Chleb do Tostów
500 g twarogu półtłustego 
6 jaj
150 g płatków owsianych
proszku do pieczenia łyżeczka 
Papryka słodka łyżeczka 

Twaróg mieszamy z jajkami na gładką masę. Dodajemy płatki owiane. Mieszamy. Dodajemy paprykę słodką oraz proszek do pieczenia. 
Wykładamy na płaską blachę do pieczenia i równamy na płasko. Pieczemy 20 minut w 180oC.03:111080p 34 03:11Chleb do Tostów 1080p

Dodał: slodki_jutub

CHLEB SEROWY
Składniki:
-275 g twarogu 
-3 jaj
- 3/4 szklanki ziaren(ja daję słonecznik, siemię lniane)
-szklanka otrębów/płatków owsianych
-łyżeczka proszku do pieczenia 

Przygotowanie 
Twaróg blendujemy z jajkami na gładką masę. 
Potem dodajemy płatki/otręby, nasiona i proszek do pieczenia 
I wszystko razem mieszamy łyżką. 
Pieczemy 1h 180 °

No i stało się! Witam na odświeżonym kanale Słodki Jutub!
Na kanale będę pokazywał, zdrowsze, bardziej wartościowe ciasta, desery oraz inne dania.
Wierzę, że łatwiej Wam przygotować ulubione rzeczy w zdrowszym stylu!00:54720p 58 00:54Chlebek Twarogowy! zdrowe 720p

Dodał: slodki_jutub

Ciasto marchewkowe przepis:
4 jajka,
200 g marchewki,
100 g płatków owsianych zmielonych,
20 g ciemnego kakao,
proszek do pieczenia pół łyżeczki
Polewa:
30 g czekolady ciemnej,
30 g mleka,
posiekane orzechy.

Do dzieży wbijamy jajka i ubijamy na jasną puszystą masę.
Marchewkę trzeba na grubych oczkach i mieszamy z masą jajeczną.
Jeżeli nie masz mielonych płatków owsianych to po prostu je zmiel blenderem. Dorzucamy kakao oraz proszek do pieczenia. Mieszamy.
Przekładamy do formy z papierem i pieczemy około 20-30 minut w 180oC

W czasie pieczenia rozpuszczamy czekoladę i łączymy z mlekiem.
Orzechy włoskie kroimy na drobniejsze orzechy.
Po wyjęciu z piekarnika, wylewamy czekoladę i dekorujemy orzechami po ich brzegach.04:481080p 97 04:48Ciasto Marchewkowe 1080p

Dodał: slodki_jutub

Wierzę, że łatwiej Wam przygotować ulubione rzeczy w zdrowszym stylu!

Nie masz jeszcze swojego Trenera? Napisz do mnie:
Instagram cookfit_slodki34:201080p 27 34:20CookFit nadaje Herbalife#10 1080p

Dodał: slodki_jutub

Witam na LIVE dla podopiecznych! 
Dzisiaj robimy LIVE z przepisami z wykorzystaniem produktów!
Wierzę, że łatwiej Wam przygotować ulubione rzeczy w zdrowszym stylu!

Nie masz jeszcze swojego Trenera? Napisz do mnie:
Instagram slodki_youtube
biuro@slodki.com.pl

Możesz wesprzeć moje cele
Jednorazowo 
https://suppi.pl/slodki
Comiesięcznie
https://patronite.pl/slodki07:22 44 07:22Cukinia Faszerowana

Dodał: slodki_jutub

Wierzę, że łatwiej Wam przygotować ulubione rzeczy w zdrowszym stylu!
Nie masz jeszcze swojego Trenera? Napisz do mnie:
www.slodki.com.pl

Cynamonki
75 ml mleka
13 g świeżych drożdży
łyżeczka cukru
Mąka bezglutenowa 250 g + łyżka do zaczynu + podsypanie
Jajko 1 L
Płynna część mleczka kokosowego 50 g
Cynamon 2 łyżeczki
Mus z jabłek bez cukru

Robimy zaczyn.
Do ciepłego mleka dodajemy drożdże oraz cukier. Okładamy przykryte ścierką w ciepłe miejsce na 15 minut. 

Mleczko kokosowe mieszamy z cynamonem i smarujemy.

Do dużej miski dajemy mąkę oraz jajko. Dolewamy zaczyn i mieszamy na jednolitą konsystencją. Jeżeli za bardzo się lepi dodać więcej mąki bezglutenowej. 
Przekładamy ciasto na stolnicę i podsypujemy górę i dół ciasta mąką. Wałkujemy na równą grubość około 2 mm na na kwadrat.

Kroimy na równa kwadraty. Na spód blachy do pieczenia kładziemy brzydsze kwadraty. Następnie kładziemy ciasto na boki na zakładkę, żeby kawałki nachodziły na siebie. Smarujemy zalewą cynamonową oraz smarujemy jabłkiem. Kładziemy kolejną warstwę ciasta i znowu smarujemy i kładziemy jabłko aż do zakończenia ciasta lub dojścia do środka.

Pieczmy 18 minut w 170oC. 
Najlepiej smakuje na ciepło 10 minut po wyjęciu z pieca.09:44720p 108 09:44Cynamonki 720p

Dodał: slodki_jutub

Zachęcam do Pobrania Bezpłatnej Książki z Przepisami!
https://www.slodki.com.pl/prezent

No i stało się! Witam na odświeżonym kanale Słodki Jutub!
Na kanale będę pokazywał, zdrowsze, bardziej wartościowe ciasta, desery oraz inne dania.
Wierzę, że łatwiej Wam przygotować ulubione rzeczy w zdrowszym stylu!01:24720p 68 01:24Czekoladowe! zdrowe 720p

Dodał: slodki_jutub

Chcesz zadbać o zdrowie, zgubić wagę lub przybrać?
https://www.facebook.com/groups/jemzdrowie/

Wierzę, że łatwiej Wam przygotować ulubione rzeczy w zdrowszym stylu!

Nie masz jeszcze swojego Trenera? Napisz do mnie:
Instagram cookfit_slodki

Możesz wesprzeć moje cele
Jednorazowo 
https://suppi.pl/slodki
Comiesięcznie
https://patronite.pl/slodki08:26 35 08:26Devolay

Dodał: slodki_jutub

Witajcie w nowej odsłonie kanału jem.zdrowie.

MAIL: biuro@slodki.com.pl
IG: jem.zdrowie

W kolejnym filmie pokażę Wam jak zrobić:
Sushi we własnej kuchni, po swojemu. 

Przepis i wykonanie znajdziecie na mojej stronie:
http://slodkiii.webd.pl/index.php/2021/03/18/sushi-we-wlasnym-domu/12:521080p 36 12:52Domowe Sushi 1080p

Dodał: slodki_jutub