+ Napisz wiadomość
283462 odsłon wideo
Dołączył(a): 2018-01-16
Najlepsze filmy
akrobatyka: salto kuczne w przód00:051080p 2533 00:05akrobatyka: salto kuczne w przód 1080p

Dodał: homanczuk

akrobatyka: salto bokiem rozkroczne00:051080p 63 00:05akrobatyka: salto bokiem rozkroczne 1080p

Dodał: homanczuk

jak zrobić skok kuczny przez skrzynię wszerz? cz. 1 ćw. #3 Zapraszam do zapoznania się z opisem i celem tego oraz innych ćwiczeń na moim blogu: www.homanczuk.pl/blog Jeżeli podoba Ci się ten materiał i chcesz być na bieżąco z kolejnymi filmami przedstawiającymi propozycje ćwiczeń pomocniczych w nauce ćwiczeń akrobatycznych, gimnastycznych, kopnięć Taekwondo oraz trickingu, kliknij aby subskrybować kanał: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation100:041080p 282 00:04jak zrobić skok kuczny przez skrzynię wszerz? cz. 1 ćw. #3 1080p

Dodał: homanczuk

jak zrobić stanie na rękach: samoasekuracja cz. 1 ćw. #1 Zapraszam do zapoznania się z opisem i celem tego oraz innych ćwiczeń na moim blogu: www.homanczuk.pl/blog Jeżeli podoba Ci się ten materiał i chcesz być na bieżąco z kolejnymi filmami przedstawiającymi propozycje ćwiczeń pomocniczych w nauce ćwiczeń akrobatycznych, gimnastycznych, kopnięć Taekwondo oraz trickingu, kliknij aby subskrybować kanał: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation100:101080p 1597 00:10jak zrobić stanie na rękach: samoasekuracja cz. 1 ćw. #1 1080p

Dodał: homanczuk

taekwondo: narabong - 540 dollyo - aerial Kombinacja z ostatniej sesyjki Taekwondo i trickingu na sali @Grupa Magnifica. https://www.instagram.com/ahomanczuk/ Subskrybuj mój kanał aby otrzymywać powiadomienia o nowych filmach: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation1 Recent combo I was working on during Taekwondo and tricking session @ Grupa Magnificas gym last saturday. Subscribe my channel to watch more videos like that one: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation100:041080p 77 00:04taekwondo: narabong - 540 dollyo - aerial 1080p

Dodał: homanczuk

nunchaku freestyle #45 przełożenie za szyją / / http://www.homanczuk.pl https://www.facebook.com/HomanczukPL Przykładowe wykonanie danego elementu. Film służy jedynie do celów poglądowych. Żaden element nie jest przeznaczony do celów bojowych, jest to jedynie realizacja czynności ruchowej mająca na celu ukazanie biegłości motorycznej osoby występującej.00:091080p 441 00:09nunchaku freestyle #45 przełożenie za szyją ( / / ) 1080p

Dodał: homanczuk

Gimnastyka WSOWL - ćwiczenia wolne zakres II Film wykonali: kpt. mgr Maciej Kupryjańczyk Arkadiusz Homańczuk00:531080p 2576 00:53Gimnastyka WSOWL - ćwiczenia wolne zakres II 1080p

Dodał: homanczuk

Pierwszy zestaw ćwiczeń siłowych dla członków Sekcji. W razie pytań - zostawcie komentarz a postaram się jak najszybciej odpowiedzieć. www.homanczuk.pl02:571080p 64 02:57Sekcja Gimnastyki WSOWL - ćwiczenia siłowe semestr letni 1080p

Dodał: homanczuk

nunchaku freestyle #13 - chwyt pod barkiem - wyrzut w przód / armpit catch - front strike / / http://www.homanczuk.pl https://www.facebook.com/HomanczukPL Przykładowe wykonanie danego elementu. Film służy jedynie do celów poglądowych. Żaden element nie jest przeznaczony do celów bojowych, jest to jedynie realizacja czynności ruchowej mająca na celu ukazanie biegłości motorycznej osoby występującej.00:151080p 209 00:15nunchaku freestyle #13 - chwyt pod barkiem - wyrzut w przód / armpit catch ( / / ) 1080p

Dodał: homanczuk

tricking: back pike. Tworzę katalog elementów akrobatycznych, gimnastycznych, tricków a także nunchaku freestyle: Kliknij aby subskrybować: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation1 Moja strona internetowa: https://www.homanczuk.pl00:03720p 175 00:03tricking: back pike 720p

Dodał: homanczuk

tricking: back handspring. Tworzę katalog elementów akrobatycznych, gimnastycznych, tricków a także nunchaku freestyle: Kliknij aby subskrybować: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation1 Moja strona internetowa: https://www.homanczuk.pl00:03720p 161 00:03tricking: back handspring 720p

Dodał: homanczuk

jak zrobić przewrót przez bark w przód - nauka ćw. #2 Zapraszam do zapoznania się z opisem i celem tego oraz innych ćwiczeń na moim blogu: www.homanczuk.pl/blog Jeżeli podoba Ci się ten materiał i chcesz być na bieżąco z kolejnymi filmami przedstawiającymi propozycje ćwiczeń pomocniczych w nauce ćwiczeń akrobatycznych, gimnastycznych, kopnięć Taekwondo oraz trickingu, kliknij aby subskrybować kanał: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation100:161080p 145 00:16jak zrobić przewrót przez bark w przód - nauka ćw. #2 1080p

Dodał: homanczuk

Najczęściej oglądane filmy na kanale homanczuk.pl
tricking: tornado kick. Tworzę katalog elementów akrobatycznych, gimnastycznych, tricków a także nunchaku freestyle: Kliknij aby subskrybować: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation1 Moja strona internetowa: https://www.homanczuk.pl00:03720p 29385 00:03tricking: tornado kick 720p

Dodał: homanczuk

tricking: touchdown raiz. Tworzę katalog elementów akrobatycznych, gimnastycznych, tricków a także nunchaku freestyle: Kliknij aby subskrybować: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation1 Moja strona internetowa: https://www.homanczuk.pl00:031080p 29132 00:03tricking: touchdown raiz 1080p

Dodał: homanczuk

tricking: starfish kip up. Tworzę katalog elementów akrobatycznych, gimnastycznych, tricków a także nunchaku freestyle: Kliknij aby subskrybować: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation1 Moja strona internetowa: https://www.homanczuk.pl00:021080p 28963 00:02tricking: starfish kip up 1080p

Dodał: homanczuk

akrobatyka: półprzerzut w tył (fiflak) do wychwytu do stania na rękach00:051080p 13531 00:05akrobatyka: półprzerzut w tył (fiflak) do wychwytu do stania na rękach 1080p

Dodał: homanczuk

akrobatyka: gwiazda bez rąk00:03720p 13482 00:03akrobatyka: gwiazda bez rąk 720p

Dodał: homanczuk

akrobatyka: przerzut w tył (fiflak) do stania na głowie00:061080p 12654 00:06akrobatyka: przerzut w tył (fiflak) do stania na głowie 1080p

Dodał: homanczuk

gimnastyka: skok wychwytem z głowy przez skrzynię00:041080p 12621 00:04gimnastyka: skok wychwytem z głowy przez skrzynię 1080p

Dodał: homanczuk

gimnastyka: skok rozkroczny przez skrzynię wzdłuż00:041080p 10826 00:04gimnastyka: skok rozkroczny przez skrzynię wzdłuż 1080p

Dodał: homanczuk

gimnastyka: skok zawrotny przez skrzynię (z rozbiegu skośnego) Tworzę katalog elementów akrobatycznych oraz gimnastycznych: Kliknij aby subskrybować: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation1 Moja strona internetowa: https://www.homanczuk.pl00:051080p 8891 00:05gimnastyka: skok zawrotny przez skrzynię (z rozbiegu skośnego) 1080p

Dodał: homanczuk

akrobatyka: stanie na rękach - przewrót w przód00:051080p 4841 00:05akrobatyka: stanie na rękach - przewrót w przód 1080p

Dodał: homanczuk

akrobatyka: wychwyt z karku (sprężynka) przewrotem w przód00:031080p 3811 00:03akrobatyka: wychwyt z karku (sprężynka) przewrotem w przód 1080p

Dodał: homanczuk

akrobatyka: wychwyt z głowy00:031080p 3756 00:03akrobatyka: wychwyt z głowy 1080p

Dodał: homanczuk

Zakład Gimnastyki AWF Wrocław: stanie na głowie siłą (nogi w rozkroku) (do 8pkt) (TiM Gimnastyki 2) Zakład Gimnastyki AWF Wrocław: ocena za wykonanie do 8pkt Teoria i Metodyka Gimnastyki 200:161080p 3305 00:16Zakład Gimnastyki AWF Wrocław: stanie na głowie siłą (nogi w rozkroku) (do 8pkt) (TiM Gimnastyki 2) 1080p

Dodał: homanczuk

Zakład Gimnastyki AWF Wrocław: stanie na głowie siłą (nogi złączone) (do 10pkt) (TiM Gimnastyki 2) Zakład Gimnastyki AWF Wrocław: ocena za wykonanie do 10pkt Teoria i Metodyka Gimnastyki 200:151080p 3030 00:15Zakład Gimnastyki AWF Wrocław: stanie na głowie siłą (nogi złączone) (do 10pkt) (TiM Gimnastyki 2) 1080p

Dodał: homanczuk

Zakład Gimnastyki AWF Wrocław: układ skoków (do 10pkt) (TiM Gimnastyki: akrobatyka) Zakład Gimnastyki AWF Wrocław: ocena do 10pkt Teoria i Metodyka Gimnastyki: akrobatyka 1. Z rozbiegu podskok tempowy, przerzut bokiem 2. Ćwierćobrotu do przerwrotu w przód 3. Wyskok z półobrotem 4. Przewrót skulony w tył00:101080p 3000 00:10Zakład Gimnastyki AWF Wrocław: układ skoków (do 10pkt) (TiM Gimnastyki: akrobatyka) 1080p

Dodał: homanczuk

Nowo dodane filmy
05:251080p 29 05:25Wycwiel - Mysłowice 2. 09. 2023 1/2 CC 1080p

Dodał: homanczuk

14:41 24 14:41210 pompek

Dodał: homanczuk

04:541080p 23 04:54218 1080p

Dodał: homanczuk

13:001080p 30 13:00216 1080p

Dodał: homanczuk

jak zrobić skok zawrotny przez skrzynię - cz. 5 ćw. #7 Zapraszam do zapoznania się z opisem i celem tego oraz innych ćwiczeń na moim blogu: www.homanczuk.pl/blog Jeżeli podoba Ci się ten materiał i chcesz być na bieżąco z kolejnymi filmami przedstawiającymi propozycje ćwiczeń pomocniczych w nauce ćwiczeń akrobatycznych, gimnastycznych, kopnięć Taekwondo oraz trickingu, kliknij aby subskrybować kanał: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation100:041080p 38 00:04jak zrobić skok zawrotny przez skrzynię - cz. 5 ćw. #7 1080p

Dodał: homanczuk

jak zrobić skok zawrotny przez skrzynię - cz. 5 ćw. #6 Zapraszam do zapoznania się z opisem i celem tego oraz innych ćwiczeń na moim blogu: www.homanczuk.pl/blog Jeżeli podoba Ci się ten materiał i chcesz być na bieżąco z kolejnymi filmami przedstawiającymi propozycje ćwiczeń pomocniczych w nauce ćwiczeń akrobatycznych, gimnastycznych, kopnięć Taekwondo oraz trickingu, kliknij aby subskrybować kanał: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation100:041080p 32 00:04jak zrobić skok zawrotny przez skrzynię - cz. 5 ćw. #6 1080p

Dodał: homanczuk

jak zrobić skok zawrotny przez skrzynię - cz. 5 ćw. #5 Zapraszam do zapoznania się z opisem i celem tego oraz innych ćwiczeń na moim blogu: www.homanczuk.pl/blog Jeżeli podoba Ci się ten materiał i chcesz być na bieżąco z kolejnymi filmami przedstawiającymi propozycje ćwiczeń pomocniczych w nauce ćwiczeń akrobatycznych, gimnastycznych, kopnięć Taekwondo oraz trickingu, kliknij aby subskrybować kanał: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation100:031080p 43 00:03jak zrobić skok zawrotny przez skrzynię - cz. 5 ćw. #5 1080p

Dodał: homanczuk

jak zrobić skok zawrotny przez skrzynię - cz. 5 ćw. #4 Zapraszam do zapoznania się z opisem i celem tego oraz innych ćwiczeń na moim blogu: www.homanczuk.pl/blog Jeżeli podoba Ci się ten materiał i chcesz być na bieżąco z kolejnymi filmami przedstawiającymi propozycje ćwiczeń pomocniczych w nauce ćwiczeń akrobatycznych, gimnastycznych, kopnięć Taekwondo oraz trickingu, kliknij aby subskrybować kanał: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation100:071080p 31 00:07jak zrobić skok zawrotny przez skrzynię - cz. 5 ćw. #4 1080p

Dodał: homanczuk

jak zrobić skok zawrotny przez skrzynię - cz. 5 ćw. #3 Zapraszam do zapoznania się z opisem i celem tego oraz innych ćwiczeń na moim blogu: www.homanczuk.pl/blog Jeżeli podoba Ci się ten materiał i chcesz być na bieżąco z kolejnymi filmami przedstawiającymi propozycje ćwiczeń pomocniczych w nauce ćwiczeń akrobatycznych, gimnastycznych, kopnięć Taekwondo oraz trickingu, kliknij aby subskrybować kanał: https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation100:081080p 25 00:08jak zrobić skok zawrotny przez skrzynię - cz. 5 ćw. #3 1080p

Dodał: homanczuk

Nowo dodane filmy i seriale CDA Premium
Smoleńsk (2016) Cały film PL 1.2/10 Smoleńsk (2016) Cały film PL premium
Kochanie, chyba cię zabiłem (2014) Cały Film PL 5.2/10 Kochanie, chyba cię zabiłem (2014) Cały Film PL premium
Miłość w czasach terroru (2024) Cały film PL /10 Miłość w czasach terroru (2024) Cały film PL
Pani B. (2021) Cały film PL /10 Pani B. (2021) Cały film PL
Niedobitki i mutanci (2018) Cały film PL /10 Niedobitki i mutanci (2018) Cały film PL
Czarny mercedes (2019) Cały film PL 5.5/10 Czarny mercedes (2019) Cały film PL premium
Dom zły (2009) Cały film PL 7.4/10 Dom zły (2009) Cały film PL premium
Prezydenci i premierzy (2017) Cały film PL /10 Prezydenci i premierzy (2017) Cały film PL
7 uczuć (2018) Cały film PL 6.4/10 7 uczuć (2018) Cały film PL premium
Żywy lub martwy (1967) Lektor PL 6.3/10 Żywy lub martwy (1967) Lektor PL premium
Zobacz więcej dobrych filmów

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w