+ Napisz wiadomość
881486 odsłon wideo
Dołączył(a): 2015-12-10
Folder główny / Sport
[..] (Przejdź wyżej)
Subskrybuj: http://www.youtube.com/user/warszawskikoks?sub_confirmation=1 https://www.facebook.com/warszawskikokss Odzież, Białko: http://wksklep.pl jak jeść więcej i chudnąć - http://www.cda.pl/video/530053ee Moje Suple przez cały rok http://bit.ly/omegamyprotein OMEGA http://bit.ly/cm3trec KREATYNA http://bit.ly/d3swanson VIT D306:37720p 809 06:37Najefektywniejszy trening brzucha i najczęstsze błędy 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Najefektywniejszy trening brzucha i najczęstsze błędy http://www.cda.pl/video/5769647807:01720p 1821 07:01Najefektywniejszy trening dla kobiet 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Krzychu jak to czytasz to nie obraź się, że napisze że jesteś po 40, forma lepsza od wiekszosci 25 :) koszulki: http://wksklep.pl - omega3 w spoko cenie http://olejomega.skroc.pl02:24720p 1403 02:24Najlepsze ćwiczenie na dobicie tricepsu + brzuch dla zaawansowanych 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Oni nie chcą żebyś o tym wiedział. Owca 2 letnia transformacja ciała: https://vimeo.com/73520627 "Czyste" i "Brudne" Jedzenie09:08720p 722 09:08Największa teoria spiskowa w świecie dietetyki: Oni nie chcą żebyś o tym wiedział 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Kanał Krzycha tutaj: https://www.youtube.com/user/kulturystykalaika Następne części na dniach! odzież, opaski ➤ http://wksklep.pl Subskrybuj nas: http://bit.ly/subskrybujwk14:59720p 2237 14:59Natural Avengers- Trening całą ekipa + Kulturystyka dla laika cz. 1 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Kanał Krzycha tutaj: https://www.youtube.com/user/kulturystykalaika Następne części na dniach! odzież, opaski ➤ http://wksklep.pl Subskrybuj nas: http://bit.ly/subskrybujwk14:59720p 2008 14:59Natural Avengers: Trening całą ekipą cz. 2 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Kanał Krzycha tutaj: https://www.youtube.com/user/kulturystykalaika Następne części na dniach! odzież, opaski ➤ http://wksklep.pl Subskrybuj nas: http://bit.ly/subskrybujwk14:44720p 2176 14:44Natural Avengers: Trening całą ekipą cz. 3 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Zwycięzca konkursu na film motywacyjny :)) https://www.facebook.com/warszawskikokss - Zajarane WK: http://www.cda.pl/video/8322853301:34720p 522 01:34Natural Bodybuilding Aesthetics Motivation - I CAN'T STOP 720p

Dodał: WarszawskiKoks

poprzedni update: http://www.cda.pl/video/533398fc Bluza do nabycia tutaj: http://www.wksklep.pl/04:22720p 1841 04:22Niekoncząca Się Historia Kontuzjusza - Czo Ten Saker #5 720p

Dodał: WarszawskiKoks

https://www.facebook.com/warszawskikokss koszulki: http://wksklep.pl - Nietypowe ćwiczenia z Karoliną #2 http://www.cda.pl/video/576832e017:031080p 591 17:03Niesamowity trening ramion ! WK wita BF na warszawskiej ziemi. 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Pytania luźniejsze, ale też trochę ciekawych, kolejny taki film pewnie bardziej pójdzie w stronę merytoryki :) - koszulki/bluzy: http://wksklep.pl21:28720p 1144 21:28Nietypowe hobby, układanie włosów, Clenbuterol? 720p

Dodał: WarszawskiKoks

KOSZULKI: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=10754169 https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial - Nietypowe ćwiczenia #1 http://www.cda.pl/video/57680880 Nuta(Saker bot): BOURKE & VEGAS - I'M ALIVE (MUST DIE! REMIX)01:19720p 833 01:19Nietypowe Ćwiczenia: Żuraw na potężne dwugłowe! 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Nietypowe na plecy: http://www.cda.pl/video/576959cc https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial02:03720p 1218 02:03Nietypowe ćwiczenia: Syzyfy na dopalenie czworogłowych! 720p

Dodał: WarszawskiKoks

4 dzień na IF ale mam nadzieje że nie zamulam za bardzo :D Do 23 listopada 39zł wybrane koszulki: http://wksklep.pl - omega3 w spoko cenie http://olejomega.skroc.pl08:44720p 1137 08:44Nisko tłuszcze czy Nisko węglowodany na redukcji? 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Pełny plan: http://www.wkforum.pl/index.php?/topic/6891-plan-na-mase-dla-robercika-2015 koszulka sakera 39zł promo: http://wksklep.pl20:42720p 1299 20:42Nowy plan - Dzień FBW - cała ekipa! 720p

Dodał: WarszawskiKoks

koszulka, opaski, ➤ http://wksklep.pl Subskrybuj nas: http://bit.ly/subskrybujwk Moje Suple przez cały rok http://bit.ly/omegamyprotein OMEGA http://bit.ly/cm3trec KREATYNA http://bit.ly/d3swanson VIT D3 ➤ Kod rabatowy 20% wksklep.pl: ARMIAWK Kanał z dźwięków urodzonych: https://www.youtube.com/user/ZDUtv09:57720p 2063 09:57Odbudowa #2 - Manipulacja objętością | ponownie początkujący 720p

Dodał: WarszawskiKoks

koszulka, opaski, ➤ http://wksklep.pl Subskrybuj nas: http://bit.ly/subskrybujwk Moje Suple przez cały rok http://bit.ly/omegamyprotein OMEGA http://bit.ly/cm3trec KREATYNA http://bit.ly/d3swanson VIT D313:321080p 2052 13:32Odbudowa #3 Superserie | Maraton a nie sprint 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

koszulka, opaski, ➤ http://wksklep.pl Moje Suple przez cały rok http://bit.ly/omegamyprotein OMEGA http://bit.ly/cm3trec KREATYNA http://bit.ly/d3swanson VIT D314:581080p 2211 14:58Odbudowa #4 Optymalnie VS Idealnie | Nieudana Redukcja 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

sklep: http://wksklep.pl Saker o Setpoint: http://www.cda.pl/video/53366304 Owca o sterydach i reklamach: https://www.youtube.com/watch?v=1zKAm3bzLWM Kalkulator LBM: http://www.weightrainer.net/maximum_bodypred.html34:51720p 1294 34:51Odpowiedzi na komentarze - prosto z mostu 720p

Dodał: WarszawskiKoks

koszulki: http://wksklep.pl Dziennik Roberdzika: http://www.wkforum.pl/index.php?/topic/8314-pami%C4%99tnik-masy-roberdzika/ - Suplementacja: http://bit.ly/sfdbeta http://bit.ly/kreatynavitalmax http://bit.ly/bialkowpcfa Film zablokowany w twoim kraju? http://www.proxypk.com/01:491080p 1427 01:49Odpowiedź na pytanie widza 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

https://www.facebook.com/warszawskikokss - Trening klaty z ekipą: http://www.cda.pl/video/53328009 - Biceps Triceps Superserie: http://www.cda.pl/video/5332737503:271080p 1489 03:27Odpowiedź na wyzwanie Michała Karmowskiego POZDRO!!! 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasza odzież, suple, syrop 0kcal Nutela: http://wksklep.pl Nasze suple przez cały rok: BIAŁKO: http://www.wksklep.pl/dobre-whey http://bit.ly/22CWgot BETAALANINA SMAKOWA http://www.wksklep.pl/omega-3 OMEGA http://bit.ly/1U8HMqk KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2 http://bit.ly/1PQERUP BETA KAROTEN Obserwuj nas również na: Instagramie: WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @ponczek_endo @saker_koks @warszawski_koks09:241080p 306 09:24Optymalna Rozgrzewka Na Siłowni - Wykład Saker Warszawski Koks 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial Badanie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16095405/08:04720p 1070 08:04Optymalne przerwy między seriami na siłowni 720p

Dodał: WarszawskiKoks

FAza na treningu nasze gadżety itd.: http://wksklep.pl25:07720p 1387 25:07Ostatni trening 2014 na masie/reversie/redukcji 720p

Dodał: WarszawskiKoks

FORUM: http://wkforum.pl KOSZULKI: http://wksklep.pl34:52720p 1098 34:52Our life... , Trening z Michałem Karmowskim 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Trening dynamiki pull z pełnym opisem w najbliższych dniach na kanale! Jutro film Sakera o IF :)! Bluzy: http://wksklep.pl AAKG: http://shothardcore.skroc.pl/10:25720p 1338 10:25Owca, Robercik, Ponczek - Luźny materiał z treningu 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Na koniec filmu mały check-in formy. Mój aktualny plan znajdziecie poniżej: www.wksklep.pl http://www.wkforum.pl/index.php?/topic/11430-plan-owcy-priorytety/07:16720p 1498 07:16Owca Czerwiec 2015 Update Treningowy 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Debiuty bez większego ładowania i bez oliwki. Dwa starty jednego dnia - świetna okazja do testów. W mistrzostwach Polski wyszedłem po załadowaniu ok 3000 kcal przed sceną, więcej we vlogu z dnia. Jeszcze raz dziękuje! Syrop 0 kcal o smaku nutelli dostępny na : http://www.wksklep.pl Warszawski koks ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk Odzież, Białko: http://wksklep.pl Obserwuj nas również na: Instagramie: WK: http://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @warszawski_koks @ponczek_endo ➤ Sprzęt do ćwiczeń marbo-sport 5% taniej: http://bit.ly/marbosportwk należy wpisać kod rabatowy: warszawskikoks22:181080p 481 22:18Owca Debiuty Federacji WPF 2016 Kulturystyka Klasyczna Open Finały + Dekoracja Warszawski Koks 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Przed MP postanowiliśmy przetestować oliwkę + ładowanie. Dziękuje wszystkim najbliższym za wsparcie, naszym widzom oraz organizatorom, którzy zadbali o dobre warunki dla zawodników i pozytywną atmosferę. Syrop 0 kcal o smaku nutelli dostępny na : http://www.wksklep.pl Warszawski koks ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk Odzież, Białko: http://wksklep.pl Obserwuj nas również na: Instagramie: WK: http://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @warszawski_koks @ponczek_endo @saker_koks ➤ Sprzęt do ćwiczeń marbo-sport 5% taniej: http://bit.ly/marbosportwk należy wpisać kod rabatowy: warszawskikoks23:281080p 395 23:28Owca Mistrzostwa Polski Federacji WPF 2016 kulturystyka klasyczna +175 cm Finały, Układ Dowolny 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Kolejny występ w tym sezonie. 3 miejsce, mocna obstawa, szczęśliwy. Następny przystanek Bruksela. Układ dowolny od 24:46 Syrop 0 kcal o smaku nutelli dostępny na : http://www.wksklep.pl Warszawski koks ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk Odzież, Białko: http://wksklep.pl Obserwuj nas również na: Instagramie: WK: http://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @warszawski_koks @ponczek_endo @saker_koks ➤ Sprzęt do ćwiczeń marbo-sport 5% taniej: http://bit.ly/marbosportwk należy wpisać kod rabatowy: warszawskikoks29:101080p 389 29:10Owca Mistrzostwa Polski NAC 2016 kulturystyka klasyczna Finały układ dowolny Warszawski koks 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

koszulki: http://wksklep.pl Aktualna Suplementacja: http://trecmono.skroc.pl http://d3xxl.skroc.pl http://omegatrec.skroc.pl http://zmatrec.skroc.pl24:401080p 1911 24:40Owca Vlog #1: Periodyzacja liniowa dla każdego? 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Dresy➤ http://powear.net ➤ http://wksklep.pl ➤ Subskrybuj nas: http://bit.ly/subskrybujwk Moja aktualna suplementacja: http://bit.ly/wheygoldbanan BIAŁKO http://bit.ly/omegamyprotein OMEGA http://bit.ly/cm3trec KREATYNA http://bit.ly/d3swanson VIT D3 Utwory: Twin Shadow- Old Love New love Spence Mills- I don't love you La´Vega - Crazy Thoughts (Instrumental) (Long Version) tozu-productions_no-merit Nathan Drake - Going Commando Song (Uncharted 2 Machinima)38:211080p 1941 38:21Owca Vlog #5: Cicha Rekompozycja, Push Hiper, Dieta, Suple 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Cały plan tutaj: http://www.wkforum.pl/index.php?/topic/11430-plan-owcy-priorytety/ koszulki: http://wksklep.pl Film zablokowany w twoim kraju? http://www.proxypk.com/15:01720p 1830 15:01Owca Vlog #6: Ilość posiłków, Nabiał, Trening nóg 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Domyślnie nie miał być to mój Vlog, ale w sumie tak wyszło. Zostawcie łapę w góre dla motywacji. Dzięki. Odzież: http://wksklep.pl - Suplementacja: http://bit.ly/sfdbeta http://www.wksklep.pl/kolekcja/frontpage/dobre-whey http://bit.ly/d3swanson1000 http://bit.ly/k2swanson Film zablokowany w twoim kraju? http://www.proxypk.com/22:431080p 2009 22:43Owca Vlog #8: Trening ekipą||wksklep ewoluuje||sex z.. 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Odzież, Syropy 0 kcal, Białka: http://www.wksklep.pl - Suplementacja: http://bit.ly/sfdbeta http://www.wksklep.pl/kolekcja/frontpage/dobre-whey http://bit.ly/d3swanson1000 http://bit.ly/k2swanson Plan Treningowy: http://www.wkforum.pl/index.php?/topic/14204-owca-plan-mens-physique/ Film zablokowany w twoim kraju? http://www.proxypk.com/24:291080p 1962 24:29Owca Vlog #9: (Ty)Dzień jedzenia||Przegląd formy Męska Sylwetka 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Ktoś musiał powiedzieć o tym na głos... http://warszawskisklep.pl http://www.wkforum.pl03:02720p 1259 03:02Owca i Saker tak naprawdę się nie lubią? 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Następna strona >

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w