+ Napisz wiadomość
99376 odsłon wideo
Dołączył(a): 2019-12-05
Folder główny
vlogi (3) Ćwiczenia (150) Urodowo (15)
Fit Pogadanki (99) Pleciuga (8) Przepisy (5)
fit&fun (4) Q&A (3)
Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria do skutecznych domowych treningów, Pogromcę Cellulitu i wiele więcej znajdziesz tutaj https://wkondycji.pl Singularis - suplementy, kremy i więcej: https://singularis.com.pl POLECANE FILMY: Sekret cellulitu: https://youtu.be/bI03fFDEPRI Wyzwanie treningowe także dla kobiet w ciąży: https://www.youtube.com/playlist?listPLm976-UDDgvvIg-SzqhQU4vO9hWVILM1z Seria z pierwszego trymetru: 1. Decyzja o ciąży: https://youtu.be/cFayu1LU5-8 2. Pierwsze objawy: https://youtu.be/AtViyiZNw3o 3. Aktywność w ciąży: https://youtu.be/sCkzGX09Ukk 4. Jak jeść w ciąży: https://youtu.be/kvSrtwfvaYA 5. Q&A: https://youtu.be/kfpjIhP4UQs ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! Jeśli masz ochotę wesprzeć mój kanał, tutaj możesz wpłacić jednorazowo dowolną kwotę PayPal: https://www.paypal.me/wkondycji Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. konto bankowe PHU KAREN Katarzyna Zaremba Bielsko-Biała 91 1050 1070 1000 0097 2765 9188 ING Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. Z góry dziękuję! :) ______ #ciąża #drugitrymestr #zdrowie17:201080p 88 17:20KONIEC II TRYMESTRU - CO SIĘ DZIAŁO DO TEJ PORY 1080p

Dodał: WKondycji

Czy koronawirus jest w Polsce? Czy jesteśmy bezpieczni?23:51720p 61 23:51KORONAWIRUS W POLSCE - PRAWDZIWA HISTORIA, Realia polskiej służby zdrowia 720p

Dodał: WKondycji

Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria treningowe , Pogromcę Cellulitu i wiele więcej znajdziesz tutaj https://wkondycji.pl ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Nasza zamknięta Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! #kuchnia #łazienka #vlog11:381080p 209 11:38KUCHNIA I ŁAZIENKA w Nowym Domu - Praktyczne Rozwiązania w Kuchni 1080p

Dodał: WKondycji

W krótką stronę idzie ruch ciało pozytywności i co tak naprawdę się do niego zalicza? Czy utwierdzanie w będzie osób z nadwagą i demotywowanie ich do zmian jest dla nic dobre? Czy jedni rodzą się grubi, a inni chodzi? Czy teraz osoby puszyste zaczynają być pod ochroną, a po szczupłych osobach można jeździć? Czym jeść otyłość brzuszna - dlaczego jest niebezpieczna i kiedy się zaczyna? Jak bardzo niektórzy mają błędne przekonanie o zdrowym żywieniu i pracą nad sylwetką, jak można pysznie jeść i mieć efekty sylwetkowe i zdrowotne, jak bardzo zmienia się życie kiedy o siebie dbasz i się akceptujesz - dowiesz się z tego filmu! Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria do skutecznych domowych treningów, Pogromcę Cellulitu i wiele więcej znajdziesz tutaj https://wkondycji.pl Te filmy Cię zainteresują: Czy jesteś jedzenioholikiem: https://youtu.be/JABCnsK7XNU Rozmowa z moją podopieczną, która schudła 46 kg: https://youtu.be/1KY3jfmxQxU Szybkie ciasto czekoladowe: https://youtu.be/-jmg4PPIBL0 Tłuszczowy mit wszech czasów: https://youtu.be/Vx3c-_qDnZQ Brak sytości, ciągłe podjadanie - to może być leptynooporność: https://youtu.be/09hl1reQSKI Wyzwanie treningowe: https://youtu.be/ak2GhKEOyvs ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ FB priv: https://www.facebook.com/katarzynakaczmarczyk6 Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! Jeśli masz ochotę wesprzeć mój kanał, tutaj możesz wpłacić jednorazowo dowolną kwotę PayPal: https://www.paypal.me/wkondycji Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. konto bankowe PHU KAREN Katarzyna Zaremba Bielsko-Biała 91 1050 1070 1000 0097 2765 9188 ING Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. Z góry dziękuję! :) ________ Źródła wykorzystane na podstawie prawa cytatu Zdjęcie na miniaturce i omawiany post: https://www.facebook.com/101872271818639/posts/515898547082674/ ______ #dieta #odchudzanie #bodypositive21:111080p 253 21:11Kasia Skrzynecka Atakowana za Przytycie, Puszyści Atakują WIESZAKI | Szkodliwe Słodkopierdzenie 1080p

Dodał: WKondycji

PRASUJEMY BRZUCH, likwidujemy oponki+ przyspieszamy ogólny metabolizm ze Ślizgaczami i Gumami Mini www.jestforma.pl . Jedna seria: tyłek w górę (ślizgacze): 10x kolana do żeber (ślizgacze) : 7x/stronę otwieranie nóg (mini gumy): 15x kolana do klatki na przemian, góra dół (mini gumy): 10x/nogę . Przed treningiem zrób rozgrzewkę zrób w sumie 3 serie między ćwiczeniami maks 15 sek przerwy między seriami maks 2 min przerwy po treningu rozciągnij całe ciało. Film z rozciąganiem całego ciała masz na moim youtube . Udanego! ~~~~~~ Akcesoria z którymi ćwiczę, fit ciuchy m.in z tego filmu, indywidualne plany... To wszystko (a nawet więcej!) znajdziesz na mojej stronie www.wkondycji.pl 00:53720p 105 00:53LIKWIDACJA OPONKI - PŁASKI BRZUCH 720p

Dodał: WKondycji

Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria do skutecznych domowych treningów, Pogromcę Cellulitu i wiele więcej znajdziesz tutaj https://wkondycji.pl Te filmy Cię zainteresują: Ukryty cukier: https://youtu.be/6yBvhphnoNM Tłuszczowy mit: https://youtu.be/Vx3c-_qDnZQ Wyzwanie treningowe: https://youtu.be/FSPK-BFMEUk Sekret cellulitu: https://youtu.be/bI03fFDEPRI ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! Jeśli masz ochotę wesprzeć mój kanał, tutaj możesz wpłacić jednorazowo dowolną kwotę PayPal: https://www.paypal.me/wkondycji Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. konto bankowe PHU KAREN Katarzyna Zaremba Bielsko-Biała 91 1050 1070 1000 0097 2765 9188 ING Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. Z góry dziękuję! :) ______ #dieta #trening #sport #dieta #trening #sport16:511080p 133 16:51MA 6 LAT I KALORYFER NA BRZUCHU - LUDZIE SĄ PRZERAŻENI 1080p

Dodał: WKondycji

Zbieram na mikrofon do nagrywania na YouTube https://tipanddonation.com/wkondycji INDYWIDUALNE PLANY,Fit ciuchy, akcesoria treningowe https://jestforma.pl/wkondycji/ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ ******* ZRZECZENIE SIĘ: W Kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń, lub przed zastosowaniem moich rad dot. żywienia. Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach. Miej świadomość, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w którymś z moich programie ćwiczeń, lub stosujesz moje rady w sprawie diety, zgadzasz się, że robisz to dobrowolnie, oraz zgadzasz się zwolnić W Kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności przed ewentualnymi skutkami niepożądanymi.51:51720p 75 51:51MASA I REDUKCJA, DIETA LOW CARB, KETO, WŁOSY, BUDOWANIE POŚLADKÓW, SKINY FAT 720p

Dodał: WKondycji

ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Nasza zamknięta Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https://www.facebook.com/groups/1621544347928828/?refshare Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! #zdrowie #cera #skóra13:001080p 57 13:00MASAKRA NA TWARZY... Na Moje Życzenie... + Jak Zapobiegać, Zwalczać Cellulit 1080p

Dodał: WKondycji

18:401080p 84 18:40MIAŁAM SPINĘ Z BABKĄ W SKLEPIE.... 1080p

Dodał: WKondycji

Tutaj znajdziecie bieliznę z filmu: https://dalia.pl ________ Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria treningowe , Pogromcę Cellulitu i ciuchy z mojej kolekcji znajdziesz tutaj https://wkondycji.pl _____ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Nasza zamknięta Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! #unboxig #haul #przymiarki13:001080p 247 13:00MIERZYMY STANIKI I NIE TYLKO - Full Bielizny Damskiej 1080p

Dodał: WKondycji

Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria do domowych treningów, całe darmowe wyzwania treningowe i wiele więcej https://jestforma.pl/wkondycji/ Z kodem wkondycji.pl - 20% na wszystko od https://carpatree.com/pl ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Nasza zamknięta Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! ______ Intro i outro: @mirabout #haul #sport #fit11:101080p 63 11:10MIERZĘ UBRANIA SPORTOWE - Legginsy, Topy, Dresy, Bluzy od Carpatree | Haul 1080p

Dodał: WKondycji

Gumy treningowe, Fit ciuchy z filmu, indywidualne plany dieta/trening https://jestforma.pl/wkondycji/ __________ Unosimy biust, wzmacniamy ramiona i plecy . Jedna seria: otwieranie na dole (Mini Gumy): 10x otwieranie za karkiem (Mini Gumy): 10x Spinanie łopatek (Mini Gumy + hantelki/butelki wody): 10x pompki męskie, lub damskie: ile tylko dasz rady spinanie łopatek (Maxi Gumy + hantelki/butelki wody): 10x tricepd (Mini Gumy): 10x/rękę . Do ćwiczeń używam gum oporowych Mini i Maxi www.jestforma.pl tak dobierz opór gum do poszczególnych ćwiczeń, żebyś czuł/-a palenie w mięśniach Przed treningiem zrób rozgrzewkę zrób w sumie 2-3 serie między ćwiczeniami maks 30 sek przerwy między seriami maks 2 min przerwy po treningu rozciągnij całe ciało (przede wszystkim nogi). Film z rozciąganiem całego ciała masz na moim YouTube W Kondycji . Udanego! __________ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ ******* ZRZECZENIE SIĘ: W Kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń, lub przed zastosowaniem moich rad dot. żywienia. Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach. Miej świadomość, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w którymś z moich programie ćwiczeń, lub stosujesz moje rady w sprawie diety, zgadzasz się, że robisz to dobrowolnie, oraz zgadzasz się zwolnić W Kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności przed ewentualnymi skutkami niepożądanymi.01:00720p 123 01:00MOCNE, PIĘKNE PLECY I RAMIONA 720p

Dodał: WKondycji

Seria o pierwszym trymestrze ciąży. W tym odcinku odpowiadam na Wasze pytania z Insta. W poprzednich odcinkach: - decyzja o dziecku - pierwsze objawy ciąży - badania - rozejście mięśni brzucha - jak unikać - treningi i aktywność w ciąży - jak zapobiegać rozstępom w ciąży - czego nie można robić - dieta w ciąży - produkty spożywcze zakazane w ciąży - zdrowe przybieranie na wadze w ciąży - ile powinnyśmy przytyć - zdrowe zwiększanie kaloryki - ile jeść w ciąży - co zmieniło się w moim wyglądzie ______ Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria do skutecznych domowych treningów, Pogromcę Cellulitu i wiele więcej znajdziesz tutaj https://wkondycji.pl Te filmy Cię zainteresują: Tłuszczowy mit: https://youtu.be/Vx3c-_qDnZQ Sekret cellulitu: https://youtu.be/bI03fFDEPRI ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! Jeśli masz ochotę wesprzeć mój kanał, tutaj możesz wpłacić jednorazowo dowolną kwotę PayPal: https://www.paypal.me/wkondycji Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. konto bankowe PHU KAREN Katarzyna Zaremba Bielsko-Biała 91 1050 1070 1000 0097 2765 9188 ING Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. Z góry dziękuję! :) ______ #ciąża #pierwszytrymestr #początekciąży31:06 182 31:06Mdłości, Ćwiczenia, Dieta, Nadmiar Skóry w Ciąży - Q&A Pierwszy Trymestr Ciąży. Odc. 5/5

Dodał: WKondycji

Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria do domowych treningów i inne rzeczy mojej marki znajdziesz tutaj https://wkondycji.pl _______________ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Nasza zamknięta Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https://www.facebook.com/groups/1621544347928828/?refshare Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! #wakacje #dieta #keto22:331080p 47 22:33 Moja WYGODNA Dieta Wakacyjna - BEZ ZAKAZÓW, BEZ OCHOTY NA SŁODYCZE | VLOG 1080p

Dodał: WKondycji

INDYWIDUALNE PLANYAkcesoria treningowe, fit ciuchy https://jestforma.pl/wkondycji/ ________ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/00:43720p 136 00:43Morsowanie Drugie 4° 720p

Dodał: WKondycji

Produkty często postrzegane jako fit, lub jako dedykowane dla dzieci - na co trzeba uważać? Analizuję kilka konkretnych produktów, oraz przedstawiam wpływu tego typu jedzenia na zdrowie, apetyt, samopoczucie i sylwetkę. Daję także zdrowe i smaczne alternatywy :) Do tego poruszyłam temat idealizowania wspomnień, emocjonalnego jedzenia... i sposobu korzystania z mediów społecznościowych jak Instagram i Facebook... bo wbrew pozorom od tego również zależą nasze decyzje w temacie żywienia i aktywności! :) ______ Sponsor dzisiejszego odcinka - naturalne napoje z antyoksydantami bez kalorii i cukru: https://www.sotinatural.com Dostępne są w Lidl, na Shell, Orlen, w Żabkach w dużych Carrefourach na działach bio i jest też sklep online: https://www.sotinatural.com/ ______ Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria do skutecznych domowych treningów, Pogromcę Cellulitu i wiele więcej znajdziesz tutaj https://wkondycji.pl Te filmy Cię zainteresują: Najgorsze śniadanie: https://youtu.be/JTpPKNNgWLU Przepis na zdrowy posiłek na słodko (deserek): https://youtu.be/n4pIU1TS6lc Tłuszczowy mit wszech czasów: https://youtu.be/Vx3c-_qDnZQ Rozmowa z moją podopieczną, która schudła 46 kg: https://youtu.be/1KY3jfmxQxU ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ FB priv: https://www.facebook.com/katarzynakaczmarczyk6 Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! Jeśli masz ochotę wesprzeć mój kanał, tutaj możesz wpłacić jednorazowo dowolną kwotę PayPal: https://www.paypal.me/wkondycji Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. konto bankowe PHU KAREN Katarzyna Zaremba Bielsko-Biała 91 1050 1070 1000 0097 2765 9188 ING Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. Z góry dziękuję! :) ______ #dieta #fitness #zdrowie24:481080p 124 24:48NIBY ZDROWE... JAK TO DZIAŁA? Nadmierny Apetyt, Nadwaga, Otyłość i Niedobory 1080p

Dodał: WKondycji

Gabinet Medycyny estetycznej dr Gabrieli Boguckiej: http://www.gabrielabogucka.pl Facebook dr Gabrieli Boguckiej: https://www.facebook.com/gabrielabogucka/ Instagram dr Gabrieli Boguckiej: https://www.instagram.com/gabrielabogucka/ ________________ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Nasza zamknięta Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! ____________ #lifting #medycynaestetyczna #uroda12:201080p 68 12:20NICI LIFTINGUJĄCE - Na Czym To Polega? | Naturalne Efekty 1080p

Dodał: WKondycji

INDYWIDUALNE PLANYAkcesoria treningowe, fit ciuchy https://jestforma.pl/wkondycji/ ________ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/01:201080p 50 01:20NIE MOŻESZ TEGO PRZEGAPIĆ! 1080p

Dodał: WKondycji

Z kodem WKONDYCJI zyskujesz rabat -20% na pierwsze zamówienie olejku ze strony http://bit.ly/3tpnmlI ______________ Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria do domowych treningów, całe darmowe wyzwania treningowe i wiele więcej https://jestforma.pl/wkondycji/ ________ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Jeśli masz ochotę wesprzeć mój kanał, tutaj możesz wpłacić jednorazowo dowolną kwotę PayPal: https://www.paypal.me/wkondycji Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. konto bankowe PHU KAREN Katarzyna Zaremba Bielsko-Biała 91 1050 1070 1000 0097 2765 9188 ING Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać dorowizna. Z góry dziękuję! :) ______ #dietetyk #CBD #recenzja14:441080p 316 14:44NIESAMOWITE DZIAŁANIE Olejku CBD | Wnioski po Przetestowaniu - Sen, Stres, Odchudzanie, Skupienie 1080p

Dodał: WKondycji

Bluzy www.jestforma.pl wkrótce! Bądźcie czujni, bo już kilka osób na nie czyha, a na początek nie będzie ich dużo . Unisex, będą 3 wersje kolorystyczne. Więcej inf, zdjęć, filmów niebawem . Ps. Postaram się wejść na produkcję i nagrać Wam jak taka bluza powstaje (tu gdzie mieszkam - w Bielsku-Białej!) 00:47720p 376 00:47NIE SIEDZĘ. ZAPIERDLAM! - Zapowiedź Bluz JestForma.pl 720p

Dodał: WKondycji

Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria do skutecznych domowych treningów, Pogromcę Cellulitu i wiele więcej znajdziesz tutaj https://wkondycji.pl To Cię zainteresuje: Wyzwanie treningowe 5: https://youtube.com/playlist?listPLm976-UDDgvvRrS1kJtQasTfP9K8ltVOt Film o Cellulicie/powięziach + instrukcja masażu: https://youtu.be/bI03fFDEPRI MOTYWACJA! Wywiad osobą, która schudła 46 kg: https://youtu.be/1KY3jfmxQxU ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ FB priv: https://www.facebook.com/katarzynakaczmarczyk6 Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! Jeśli masz ochotę wesprzeć mój kanał, tutaj możesz wpłacić jednorazowo dowolną kwotę PayPal: https://www.paypal.me/wkondycji Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. konto bankowe PHU KAREN Katarzyna Zaremba Bielsko-Biała 91 1050 1070 1000 0097 2765 9188 ING Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. Z góry dziękuję! :) ______ #dieta #trening #odchudzanie15:481080p 60 15:48NIE WIERZĘ JAK TAK MOŻNA... Stary a Głupi 1080p

Dodał: WKondycji

Z kodem wkondycji15 macie -15% na wszystkie produkty ze sklepu Bbaby.pl: https://bbaby.pl/?utm_campaignwkondycji3&utm_sourceyoutube&utm_mediumvideo _______________ POLECANE FILMY: Sekret cellulitu: https://youtu.be/bI03fFDEPRI Wyzwanie treningowe także dla kobiet w ciąży: https://www.youtube.com/playlist?listPLm976-UDDgvvIg-SzqhQU4vO9hWVILM1z Seria z pierwszego trymetru: 1. Decyzja o ciąży: https://youtu.be/cFayu1LU5-8 2. Pierwsze objawy: https://youtu.be/AtViyiZNw3o 3. Aktywność w ciąży: https://youtu.be/sCkzGX09Ukk 4. Jak jeść w ciąży: https://youtu.be/kvSrtwfvaYA 5. Q&A: https://youtu.be/kfpjIhP4UQs ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! Jeśli masz ochotę wesprzeć mój kanał, tutaj możesz wpłacić jednorazowo dowolną kwotę PayPal: https://www.paypal.me/wkondycji Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. konto bankowe PHU KAREN Katarzyna Zaremba Bielsko-Biała 91 1050 1070 1000 0097 2765 9188 ING Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. Z góry dziękuję! :) ______ #ciąża #poród #wyparwka21:15720p 24 21:15NIEZBĘDNE RZECZY DLA MŁODEJ MAMY I DZIECKA - Torba do Szpitala, Wyprawka dla Noworodka 720p

Dodał: WKondycji

Sklep z pysznościami keto/lowcarb i nie tylko https://beketo.pl Wyzwanie treningowe 4 (lipiec 2022): https://youtube.com/playlist?listPLm976-UDDgvvmrO8GL8JIzZbdEY6BiT9j Filmy z temacie keto: na czym polega dieta ketogeniczna: https://youtu.be/DlJb4ykxTzE Adaptacja: https://youtu.be/JYLnu9zomys Co jeść na keto: https://youtu.be/tomTEKDFZ9A Dieta i zdrowy rozsądek: https://youtu.be/P78FX34JZkc Akcesoria treningowe jak maty, gumy, hula hop, ślizgacze, Pogromca Cellulitu , Indywidualne plany dieta/trening i więcej znajdziesz tutaj https://wkondycji.pl ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ FB priv: https://www.facebook.com/katarzynakaczmarczyk6 Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! Jeśli masz ochotę wesprzeć mój kanał, tutaj możesz wpłacić jednorazowo dowolną kwotę PayPal: https://www.paypal.me/wkondycji Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. konto bankowe PHU KAREN Katarzyna Zaremba Bielsko-Biała 91 1050 1070 1000 0097 2765 9188 ING Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać dorowizna. Z góry dziękuję! :) ______ #dieta #lowcarb #keto19:591080p 166 19:59NISKOWĘGLOWODANOWE CIASTKA, BATONY, CHLEB, DŻEMY I SUPLEMENTY od BeKeto.pl | Słodycze LowCarb, Keto 1080p

Dodał: WKondycji

00:14 60 00:14Na dobry koniec 2022 #cwiczenia #trening #motywacja

Dodał: WKondycji

ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ Music provided by RFM: https://youtu.be/sm_9b-ghMfc00:42720p 127 00:42Na dobry początek tygodnia! 720p

Dodał: WKondycji

Gabinet Medycyny estetycznej dr. Gabrieli Boguckiej: Strona http://www.gabrielabogucka.pl Facebook https://www.facebook.com/gabrielabogucka/ Instagram https://www.instagram.com/gabrielabogucka/ ________ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Nasza zamknięta Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! ______ Intro i outro: @mirabout #medycynaestetyczna #lekarz #kwashialuronowy17:171080p 479 17:17Naprawa Skóry, KWAS HIALURONOWY - RELACJA Z ZABIEGU I Rozmowa z Lekarzem Medycyny Estetycznej 1080p

Dodał: WKondycji

Na zadku, na kanapie, przyjemnie, a skutecznie Kiedy mamy gumę oporową mini w stopach, możemy poczuć, że tak naprawdę to kolano do klatki przyciągamy brzuchem podobnie przy odwodzeniu - bez mocnej pracy mięśni brzucha nie zrobisz tak obszernych ruchów. Ważne, by odpowiednio dobrać opór gumki DO DANEGO ĆWICZENIA - dlatego Gumy Mini i lateksowe i materiałowe mojej marki www.jestforma.pl dostępne są w zestawach 5 kolorów, czyli 5 oporów. To nie działa tak, że jak jesteś początkującym wystarczy Ci najsłabsza i z nią wszystko ogarniesz . Bo w tym ćwiczeniu np. idealna dla Ciebie będzie czerwona, a w innym zielona. Do tego, z treningu na trening będziesz silniejszy, więc będziesz mógł przeskakiwać na mocniejsze gumy, lub nawet w jednym ćwiczeniu łączyć kilka dla coraz lepszych efektów Bo nie chodzi przecież o to, żeby byle jak pomachać nóżką, tylko żeby odpowiednio aktywować mięśnie . To co? Odpalaj film, serial, czy mój YouTube W Kondycji, żeby posłuchać np. wczorajszego filmu o zdrowym podejściu do żywienia i do dzieła! °°°°° akcesoria do skutecznych domowych treningów , Indywidualne plany, Pogromcę Cellulitu ,całe treningi i więcej znajdziesz na www.wkondycji.pl 00:15 85 00:15Na zadku, na kanapie, przyjemnie, a skutecznie #treningwdomu #ćwiczenia #workout

Dodał: WKondycji

00:57 67 00:57Nie wiesz w 100% ile ktoś faktycznie je i się rusza w wymiarze tygodniowym. Tak nie można oceniać

Dodał: WKondycji

Zobacz ten film i przestań się objadać, ciągle myśleć o jedzeniu - zacznij budować zdrowe relacje z jedzeniem :) ______ Sponsor dzisiejszego odcinka - naturalne napoje z antyoksydantami bez kalorii i cukru: https://www.sotinatural.com Soti dostępne są w Lidl, na Shell, w Żabkach w dużych Carrefourach na działach bio i jest też sklep online: https://www.sotinatural.com/ ______ Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria do skutecznych domowych treningów, Pogromcę Cellulitu i wiele więcej znajdziesz tutaj https://wkondycji.pl Te filmy Cię zainteresują: Tłuszczowy mit: https://youtu.be/Vx3c-_qDnZQ Wyzwanie treningowe: https://youtu.be/FSPK-BFMEUk Jak lepiej spać: https://youtu.be/8a_F-XP6blA Sekret cellulitu: https://youtu.be/bI03fFDEPRI ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ FB priv: https://www.facebook.com/katarzynakac... Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! Jeśli masz ochotę wesprzeć mój kanał, tutaj możesz wpłacić jednorazowo dowolną kwotę PayPal: https://www.paypal.me/wkondycji Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. konto bankowe PHU KAREN Katarzyna Zaremba Bielsko-Biała 91 1050 1070 1000 0097 2765 9188 ING Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. Z góry dziękuję! :) ______ #dieta #cukier #psychodietetyka21:161080p 100 21:16OBJADANIE SIĘ, Napady na Jedzenie, Wilczy Głód, Uzależnienie od Słodyczy - Jedzenioholizm 1080p

Dodał: WKondycji

ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Nasza zamknięta Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https://www.facebook.com/groups/1621544347928828/?refshare Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! #zaburzeniaodżywiania #zdrowie #dieta20:241080p 63 20:24OBŻARSTWO, KOMPULSYWNE OBJADANIE SIĘ | Jak Przestać Się Objadać, Wilczy Apetyt 1080p

Dodał: WKondycji

Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria do domowych treningów, całe darmowe wyzwania treningowe i wiele więcej https://jestforma.pl/wkondycji/ ________ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Nasza zamknięta Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! ______ Intro i outro: @mirabout #dieta #życie #vlog18:401080p 47 18:40OGARNIJ MYŚLI O JEDZENIU | Zaburzenia Odżywiania, Siedzący Tryb Życia a Sylwetka, Budowa Domu | Vlog 1080p

Dodał: WKondycji

Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria do domowych treningów, całe darmowe wyzwania treningowe i wiele więcej https://jestforma.pl/wkondycji/ ________ Spis Treści: 1:34 Jedzenie po treningu 5:16 Jak jeść słodycze, cukrowy nałóg 10:46 Co poprawi Twój sen i ułatwi zasypianie 13:51 Dieta a skóra, kwas hialuronowy ________ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Nasza zamknięta Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! ______ Intro i outro: @mirabout #Q&a #dieta #trening21:101080p 45 21:10OPANOWAĆ CUKROWY NAŁÓG, Jak Jeść Po Treningu, Problemy Z Zasypianiem, Dieta Ketogeniczna LowCarb 1080p

Dodał: WKondycji

Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria treningowe , Pogromcę Cellulitu i ciuchy z mojej kolekcji znajdziesz tutaj https://wkondycji.pl Olejek CBD, który stosuję i polecam https://bit.ly/3rA20RY Z kodem WKONDYCJI 20% zniżki :) ______ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Nasza zamknięta Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki! #rozciąganie #stretching #szpagat32:521080p 89 32:52OPTYMALNE ROZCIĄGANIE CAŁEGO CIAŁA, ROZCIĄGANIE DO SZPAGATU - STRETCHING 1080p

Dodał: WKondycji

00:58 88 00:58Organizm bez cukru wariuje?

Dodał: WKondycji

INDYWIDUALNE PLANYAkcesoria treningowe, fit ciuchy https://jestforma.pl/wkondycji/ ________ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/00:53720p 63 00:53Oto Co Cię Tutaj Czeka 720p

Dodał: WKondycji

Akcesoria do domowych treningów, ciuchy mojej marki, Indywidualne plany dieta/trening (i wiele więcej!) https:// jestforma.pl/wkondycji/ ________ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828 TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/ Jeśli masz ochotę wesprzeć mój kanał, tutaj możesz wpłacić jednorazowodowolnąkwotę https://www.paypal.me/wkondycji Pamiętaj, aby w tytule wpisać dorowizna. Z góry dziękuję! :) ******* ZRZECZENIE SIĘ: W Kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń, lub przed zastosowaniem moich rad dot. żywienia. Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach. Miej świadomość, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w którymś z moich programie ćwiczeń, lub stosujesz moje rady w sprawie diety, zgadzasz się, że robisz to dobrowolnie, oraz zgadzasz się zwolnić W Kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności przed ewentualnymi skutkami niepożądanymi. #PLECIUGA #dieta #odchudzanie40:031080p 161 40:03Owoce w Kapsułkach, Szejki ODCHUDZAJĄCE, Wybór Dietetyka Trenera, Jak Schudnąć Trwale i Zdrowo 1080p

Dodał: WKondycji

Następna strona >

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w