Zapraszam Cię do materiału, w którym poznasz 7 technik na poprawę samopoczucia i podniesienie wibracji. Wprowadź chociaż jedną z nich do swojego życia, aby poczuć się lepiej. Oprócz tych kilku metod przedstawię Ci niesamowite badania i doświadczenia dzięki którym przekonasz się jak wiele może zdziałać Twój umysł i ciało.
Przed nami 7 metod: - Zadbaj o wspierające treści, które do Ciebie płyną + eksperyment Dr Ellen Langer. - Zadbaj o ruch i pozycje ciała + metoda Amy Cuddy. - Wyślij wsparcie z przyszłości do teraz + eksperyment Leonarda Leibovici. - Wymedytuj współczucie + doświadczenia mnicha Matthieu Ricarda - Bezludna wyspa - polub siebie - Poczuj przynależność - nie jestem sam/sama. - Miej intencje, rób, działaj z intencją poprawy samopoczucia.
Daj znać, która z tych metod najbardziej z Tobą rezonuje! Do zobaczenia!
Wyszukiwanie odpowiedzi..
