Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 14653 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: Magda Pegowska
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2017-10-11

*Przed przystapieniem do cwiczen, poradz sie lekarza, czy tego typu cwiczenia sa odpowiednie dla Ciebie*

WYKONAJ 4 SERIE:
1.Wykroki x 30
2. Przysiad ze wspieciem na palce x10
3. Wykrok do tylu na skos x20
4. Martwy ciag z guma x15
5. 2 kroki w przysiadzie z uniesieniem nogi w tyl x10
6. Martwy ciag na jednej nodze x10 kazda strona

Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej

Facebook:
https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/

pokaż cały opis
0 / 5 Oceny: 0
Włącz dostęp do 14653 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: WAKACYJNY TRENING NA NOGI I PUPE(BEZ SILOWNI I SPRZETU)
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Logowanie