+ Napisz wiadomość
541546 odsłon wideo
Dołączył(a): 2019-03-14
Najlepsze filmy
Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskie01:051080p 1274 01:05Oliwki z Hummusem-Fit Food 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej07:141080p 487 07:14Food Diary - czyli co jem? (przykladowo) 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej05:511080p 1162 05:51Food Diary czyli co jem? 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej02:451080p 809 02:45Moj trening na silowni 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej06:281080p 1104 06:28Owsianka z borówkami- zdrowa dieta 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej03:311080p 618 03:31Szybki trening w domu 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej

Wiele z Was pyta od czego zaczac robienie pompek. Ja kiedys nie potrafilam zrobic jednej pompki, ale z biegiem czasu sie to zmienilo I z praktyka oczywiscie! Nie jestem trenerem a to jest moj sposob na wzmocnienie miesni I etapy, ktore ulatwia dojscie do meskiej pompki. Zawsze warto poradzic sie trenera na silowni :) 
Powodzenia! 

*Przed przystapieniem do cwiczen skonsultuj ie z lekarzem. Nie kade cwiczenia sa odpowiednie dla kazdego*04:151080p 684 04:15Pompki- etapy, od czego zaczac? 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej
SKLADNIKI:

2 szklanki czerwonej soczewicy
2 male lub srednie cebule
1 puszka mleczka kokosowego
1 puszka pomidorow
olej kokosowy
kumin mielony
mielona kolendra
kurkuma
chilli
5 1/2 szklanki wody
swieza kolendra03:451080p 1237 03:45Kokosowy Dahl- Fit Food 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskie02:221080p 1001 02:22Gadzet kuchenny- Obieraczka/noz Julienne 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Najczęściej oglądane filmy na kanale Magda Pegowska
Nowo dodane filmy i seriale CDA Premium