Zwichnięcie stawu barkowego i inne moje kontuzje 2021 - ortopeda zwykły vs. sportowy | VLOG #048

W tym filmie porównam podejście lekarza sportowego i zwykłego do zwichnięcia stawu barkowo-objczykowego u amatora, trenującego kolarstwo. Jakie metody leczenia stosują? Czy tak samo podchodzą do tematu rehabilitacji? Jak zapatrują się na powrót do treningów? Odwiedzę też fizjoterapeutę i opowiem o moich innych kontuzjach minionego sezonu.

Bądźmy w kontakcie:
Facebook: https://www.facebook.com/bikeBajka
Strava: https://www.strava.com/athletes/44995628
Instagram: https://www.instagram.com/bikebajka/
Spotify: https://open.spotify.com/user/bpc8v9a5taqtcl0tjw825w51h

ROZDZIAŁY W FILMIE:
00:00 wstęp
00:25 jak doszło do zwichnięcia stawu barkowo-obojczykowego
01:43 moje kontuzje w 2021
02:00 uraz kolana
03:38 zapalenie ścięgien achillesa
05:30 zwichnięcie nadgarstka
06:14 wspólny mianownik wszystkich urazów
07:21 rehabilitacja stawu barkowo-obojczykowego
08:30 rozmowa z fizjoterapeutą
10:36 wizyta u zwykłego ortopedy
11:11 ortopeda zwykły vs. sportowy
14:15 zakończenie






#zwichniecie_stawu_barkowo_obojczykowego
#rehabilitacja
#kontuzja_u_kolarza