Dzisiaj ode mnie filmik dotyczący 6 największych błędów na diecie ketogenicznej oraz o tym dlaczego nie możesz wejść w stan ketozy? Dieta ketogeniczna w pewnych aspektach różni się dość mocno od diety niskoweglowodanowej dlatego trzeba wiedzieć co jeść na diecie ketogenicznej, a czego unikać. Keto adaptacja to okres, w którym musimy podejść do diety keto bardziej rygorystycznie aby wejść w stan ketozy.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
