10 błędów w podciąganiu, które rujnują efekty i zdrowie.
Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 10713 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości. Nie kupuj kota w worku!
Wypróbuj konto premium przez 14 dni za darmo!
avatar
Dodał: Człowieku, RUSZ SIĘ!
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2019-07-18

WARSZTATY RUCHOWE DLA AMBITNYCH (KALISTENIKA I AKROBATYKA): https://tinyurl.com/y42ewf42

CHCESZ ZMIENIĆ SWOJĄ SYLWETKĘ I RÓWNOCZEŚNIE ZYSKAĆ SPRAWNOŚĆ? ZAPISZ SIĘ NA SZKOLENIE ONLINE: https://tinyurl.com/y3t6kduc

Podciąganie na drążku to świetne ćwiczenie na plecy. Należy tylko uważać, aby nie popełniać błędów w technice, które mogą prowadzić do przeciążeń lub kontuzji.


WSPÓŁPRACA: https://bit.ly/2We5XeY
INSTAGRAM:: https://bit.ly/2NLWB50
FACEBOOK: https://bit.ly/2uRV1aT

pokaż cały opis
W katalogu: Zrób progres w treningu
0 / 5 Oceny: 0
Włącz dostęp do 10713 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: 10 błędów w podciąganiu, które rujnują efekty i zdrowie.
Najlepsze komentarze
avatar
anonim136 (*.*.229.136) 2022-01-29 22:58:24 0
No i ch*j, to się dowiedziałem że robię 8 z dziesięciu błędów.... Teraz zaczynam od nowa, ale już poprawnie. Odpowiedz
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Logowanie