Partnerem odcinka jest Surfshark - https://surfshark.com/ania - kod ANIA daje dodatkowe 4 miesiące na Surfshark VPN
Radość zamiast strachu, życzliwość zamiast hejtu, realna pomoc zamiast pustych haseł. W tej rozmowie z Joanną Pietakiewicz rozbrajamy polskie nie wypada, tabu wokół pieniędzy i wstyd przed szczęściem. Jest o wypaleniu (jak je rozpoznać i co z nim zrobić), o sile bliskich relacji i terapii, o Ery Nowych Kobiet i programach, które mają konkretnie pomagać. Zajrzymy też w najtrudniejsze wybory życiowe: momenty rozstań, redefinicję ambicji i granicę między zdrowym chcę a niszczącym nienasyceniem. Na koniec praktycznie: jak budować odporność psychiczną w epoce social mediów (i dlaczego najlepszą taktyką bywa nie czytać komentarzy), jak inwestować w siebie, ludzi i życzliwość, oraz czemu niezależność finansowa to fundament spokoju, a nie materializm. Odcinek pełen konkretów, przykładów i zdań, które zostają w głowie.
00:00:0000:02:55 Start. 00:02:5600:06:15 Niewypaleni: co dał event i dlaczego to oda do radości, nie kampania strachu? 00:06:1600:14:12 Samotność i napięcia płci: skąd wojny narracji i jak rozbrajać stereotypy? 00:14:1300:20:27 Era Nowych Kobiet: skala ruchu, wstyd przed radością i mechanika hejtu. 00:20:2800:27:09 Dobra jest więcej: jak myśleć o krytyce, poczuciu własnej wartości i kompleksach. 00:27:1000:34:10 Osobista historia wypalenia: pęd, praca, wstyd i moment nie dam rady. 00:34:1100:44:32 Decyzje życiowe: rozstanie, terapia, siła rozmowy i bliskich relacji. 00:44:3300:50:40 Programy Gałeckiego i Walkiewicza: dlaczego życzliwość to inwestycja zdrowotna i gospodarcza. 00:50:4101:02:35 Podobieństwa ważniejsze niż przeciwieństwa: dobór partnera, kultura, korzenie. 01:02:3601:17:55 Pieniądze bez tabu: niezależność finansowa, bieda w głowie, efekt homara i nieżalenie sobie. 01:17:56 Inwestowanie w siebie i ludzi: odporność psychiczna, nieczytanie hejtu, docenianie i granica ambicji.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
