Wyszukiwanie odpowiedzi..
Całość: https://youtu.be/3l0NFNpXy-Q Bieganie bez kontuzji? Kluczem jest przygotowanie! Najpierw wzmocnij ciało, zdobądź wiedzę i wycisz umysł. Odkryj, jak medytacja resetuje układ nerwowy i przygotowuje do biegu. Powrót do naturalnego stanu relaksu jak dawniej, na ławce przed domem. #bieganie #medytacja #zdrowie #mindfulness #treningbiegacza
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.