Drugi odcinek Wyzwania TBL (Trenuje bo Lubie), w którym Marcin Jan Orłowski kontynuuje treningi z trenerem personalnym Jarosławem Cyngotem.
W odcinku zobaczysz między innymi: * Dlaczego Cię odcina? * Skąd biorą się omdlenia? * Dlaczego czujesz się słabo? * Jak powstrzymać drżenie rąk? * Jak ćwiczyć na urządzeniach * Jak rozplanować trening * Jak poprawnie wykonywać trening obwodowy, full body workout
Wyzwanie TBL jest projektem internetowych, który przygotowuje redaktora naczelnego portalu TrenujeboLubie.pl - Marcina Jana Orłowskiego do udziału w Mistrzostwa Polski w Kalistenice. W trakcie przygotowań prowadzący zapozna się z różnego rodzaju treningiem, wypróbuje catering dietetyczny oraz sprawdzi swoje umiejętności w sportach drużynowych.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
