Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 14653 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: Trener Mariusz Mróz
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2018-03-02

Kiedy zanurzymy się w Internet, znajdziemy dwa dość skrajne podejścia do treningu mięśni core. Jedno mówi, że nie musimy ich trenować w ogóle, bo budujemy je podczas innych ćwiczeń, drugie zaś, że powinniśmy je trenować cały czas. Moim zdaniem prawda leży gdzieś po środku, a odpowiednia aktywacja tych mięśni odpowiedzialnych za naszą postawę może nam pomóc w treningach czy gdy będziemy chcieli podnosić ciężary.

Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1
Instagram - @trenermariuszmroz

Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube
Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/

Trener Mariusz Mróz

pokaż cały opis
0 / 5 Oceny: 0
Włącz dostęp do 14653 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: AKTYWUJ TE MIĘŚNIE, ZANIM ZACZNIESZ PODNOSIĆ CIĘŻARY! AKTYWACJA MIĘŚNI CORE
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Logowanie