Jak SCHUDNĄĆ, gdy nie masz CZASU NA GOTOWANIE? *Gotowe przepisy*

BlendyGo - https://blendygo.pl/produkt/przenosny-blender-bezprzewodowy/?utm_sourceInfluencer&utm_campaignAniaKolasinska

W tym filmie pokażę Wam 3 gotowe przepisy, które wykonacie w kilka minut! Są to posiłki pełnowartościowe, takie które pomogą Wam schudnąć, a przede wszystkim są bardzo szybkie i proste w przygotowaniu. Zapraszam do oglądania!



INNE PRZEPISY NA ODCHUDZANIE:
Przykładowy jadłospis na 7 dni
https://www.youtube.com/watch?vkV4sfIU6hNI,
Jadłospis na keto adaptację
https://www.youtube.com/watch?vb-cyEarTJwU
Mój dzień jedzenia
https://www.youtube.com/watch?vztKgVwLvJ8Y



TRENINGI DO ZROBIENIA W DOMU:
Trening na płaski brzuch
https://www.youtube.com/watch?vMcMeUQ-UBlk&t89s
Jak schudnąć z ud?
https://www.youtube.com/watch?vnBEQgjqY6P0
Trening na smukłe ramiona
https://www.youtube.com/watch?vGm1FhwJEsWg



EMAIL - manager@strefaprzemian.pl
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/

#przepisy #dieta #odchudzanie