+ Napisz wiadomość
19671 odsłon wideo
Dołączył(a): 2020-02-20
Najlepsze filmy
Najczęściej oglądane filmy na kanale jaknajwiecej.pl
Testuję na rzece mój nowy pompowany kajak.
Zapraszam Was na mini spływ rzeką Aare, nad którą mieszkam w północnej części Szwajcarii.
Kajak: 
https://www.ceneo.pl/Sport_i_rekreacja;szukaj-intex+k2+kajak#crid337263&pid13984

Zapraszam po więcej:

Instagram: https://www.instagram.com/jaknajwiecej.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/jaknajwiecejpl
Blog: http://jaknajwiecej.pl

muzyka z bazy (Polecam Twórcom Video):
https://artlist.io/Dorota-602849

Czym nagrywam?
- Canon G7X Mark II
https://link.do/6ADJy

#kajak #biwak #szwajcaria12:101080p 600 12:10Biwak z kajakiem w czasie pandemii 1080p

Dodał: jaknajwiecej

Moje pierwsze podsumowanie roku. Zobaczmy co może zdarzyć się przez rok życia i czego Wam oraz sobie życzę na nadchodzący 2020. Miłego oglądania.

Zapraszam po więcej:

Instagram: https://www.instagram.com/jaknajwiece...
Facebook: https://www.facebook.com/jaknajwiecejpl
Blog: http://jaknajwiecej.pl

muzyka z bazy (Polecam Twórcom Video):
https://artlist.io/Dorota-602849

Czym nagrywam?
- Canon G7X Mark II
https://link.do/6ADJy

Moje filmy z 2019 roku:
Pociągiem po Szwajcarii: https://www.youtube.com/watch?vETftM-Kgxso&t450s
Życie w Szwajcarii: https://www.youtube.com/watch?vrS52yGmA4xo
Matterhorn: https://www.youtube.com/watch?vz4mEJpSivJw&t398s
Karnawał w Lucernie: https://www.youtube.com/watch?vGJ_GcejiAzM&t1s
Szwajcarskie ceny: https://www.youtube.com/watch?vmkavpn7SVzY&t1s
Odwołany lot na Korsykę: https://www.youtube.com/watch?vXoduv5b43jw
Jak znaleźć tanie loty: https://www.youtube.com/watch?vtCOdQePf_ew&t337s
Wielkanoc w lesie: https://www.youtube.com/watch?viTy_ZCMqvbI&t293s
Mieszkanie za granicą: https://www.youtube.com/watch?vSKU87CqI4Sw
Jestem Morsem: https://www.youtube.com/watch?v7dv7glzg3b4&t11s
Kosowo: https://www.youtube.com/watch?vNpt9Nka2x7c
Macedonia: https://www.youtube.com/watch?vT9jh22Zw8xA&t3s
Via Ferrata: https://www.youtube.com/watch?vSASM9MnyNto&t484s
Via Ferrata 2: https://www.youtube.com/watch?vYnkzD6QVizc&t25s
Singapur: https://www.youtube.com/watch?vyOLvNBZU0J0&t5s
Singapur2: https://www.youtube.com/watch?vNrEDlb8Sz9k&t243s
Australia Koale:  https://www.youtube.com/watch?vFcr9XI2u3Ik&t31s
Melbourne: https://www.youtube.com/watch?vmQmKm1UISR8
Krykiet w Australii: https://www.youtube.com/watch?vmWQLU2TDshU
Korea zwiastun: https://www.youtube.com/watch?vxFExcDUr9gc
Korea gra w mosty: https://www.youtube.com/watch?vdknSNqW_InY

#podsumowanie #rok2019 #rokwpigułce05:191080p 471 05:19CO WYDARZYŁO SIĘ W 2019 ROKU? 1080p

Dodał: jaknajwiecej

Ostania część relacji z mojej wędrówki długodystansowym szlakiem Via Alpina (szlak numer 1 wiodący przez Szwajcarię 390 km). Odcinek 3 (Meiringen - Gstaad) 155 km. 

Wesprzyj mnie na Patronite: https://patronite.pl/jaknajwiecejpl 

Pełna relacja ze szlaku: https://www.youtube.com/playlist?listPLNcm5g3JUi6fMTiqtPbSJ228KvOG_ueUl
Link do trasy: https://schweizmobil.cap01.pxlpartner.ch/en/hiking-in-switzerland/route-01.html

Mój ekwipunek:
- plecak 40l (z Decathlonu, nie ma już tego modelu)
- namiot MSR https://www.ceneo.pl/44587040#cid21493&crid377978&pid13984
- namiot jednoosobowy: https://s.click.aliexpress.com/e/_A0N0Bm
- materac Thermarest Neoair Xlite (w linku starsza wersja mojego) https://www.ceneo.pl/Sport_i_rekreacja;szukaj-thermarest+neoair+xlite#cid21493&crid452989&pid13984
- kijki trekingowe: https://www.ceneo.pl/Sport_i_rekreacja;szukaj-kijki+trekingowe+black+diamond+carbon+flz#cid21493&crid432804&pid13984
- śpiwór puchowy: (nie polecam tego co mam)

- buty Altra: https://www.ceneo.pl/Sport_i_rekreacja;szukaj-altra+lone+peak+damskie#cid21493&crid481292&pid13984

- długie spodnie: https://www.ceneo.pl/103407591#crid481289&pid13984
- krótkie spodenki: https://www.ceneo.pl/102742709#crid481305&pid13984
- bluza merino:https://www.ceneo.pl/96635526#crid481299&pid13984
- koszulka trekingowa z długim rękawem z wełny merino: https://www.ceneo.pl/93794279#crid357952&pid13984
- koszulka trekingowa z krótkim rękawem z wełny merino: https://www.ceneo.pl/105606637#crid481302&pid13984
- getry merino do spania: https://www.ceneo.pl/87737557#cid21493&crid481306&pid13984
- skarpety merino https://www.ceneo.pl/Moda;szukaj-skarpety+icebreaker+hike+light+crew#crid446805&pid13984
- biustonosz merino: https://www.ceneo.pl/Sport_i_rekreacja;szukaj-icebreaker+biustonosz+sportowy+black#crid481294&pid13984
- majtki merino: https://www.ceneo.pl/Sport_i_rekreacja;szukaj-icebreaker+hipkini+anatomica#crid481296&pid13984

- czapka merino: https://www.ceneo.pl/93801063#crid481297&pid13984
- bandana trekingowa https://www.ceneo.pl/Sport_i_rekreacja;szukaj--bandana+trekkingowa+trek+500+merino+forclaz#cid21493&crid358045&pid13984
 - chustka z daszkiem (decathlon, aktualnie niedostępna)

- kurtka wodoodporna: nie wiem jaka, kupiłam używaną ;)
- spodnie wodoodporne: https://www.ceneo.pl/93793346#crid481301&pid13984
- skarety wodoodporne: https://www.ceneo.pl/Moda;szukaj-skarpety+sealskinz#crid481291&pid13984
- rękawice woodoodporne: https://www.decathlon.pl/p/rekawiczki-zewnetrzne-trekkingowe-dla-doroslych-wodoodporne-forclaz-trek-500/_/R-p-158553?mc8396272&cCzarny

- zegarek sportowy: https://www.ceneo.pl/;szukaj-garmin+vivoactive+3#crid402142&pid13984

- menażka https://www.ceneo.pl/75303231#cid21493&crid452988&pid13984
- kubek https://s.click.aliexpress.com/e/_AsiGbN
- bukłak na wodę: https://www.ceneo.pl/75303049#cid21493&crid482083&pid13984
- nóż opinel https://www.ceneo.pl/43965004#cid21493&crid358117&pid13984
- kartusz https://www.ceneo.pl/Turystyka;szukaj-kartusze+gazowe#cid21493&crid359212&pid13984
- palnik https://www.ceneo.pl/99963098#crid453102&pid13984
- powerbank https://www.ceneo.pl/90097211#cid21493&crid452990&pid13984
- kleszczołapka https://www.ceneo.pl/;szukaj-kleszczo%C5%82apka#cid21493&crid359213&pid13984
- koc NRC https://www.ceneo.pl/;szukaj-folia+nrc#cid21493&crid359214&pid13984

Zapraszam po więcej:
Instagram: https://www.instagram.com/jaknajwiecej.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/jaknajwiecejpl
Blog: http://jaknajwiecej.pl

muzyka z bazy (Polecam Twórcom Video):
https://artlist.io/Dorota-602849

Czym nagrywam?
GoPro Hero 9 Black
https://www.ceneo.pl/;szukaj-gopro+9#crid401815&pid13984

Ostatecznie przeszłam 383 km Via Alpiną. 

#góry #szlakgórski #viaalpina01:05:581080p 424 01:05:58NIE ZA WSZELKĄ CENĘ 1080p

Dodał: jaknajwiecej

Po roku noszenia butów typu barefoot, czyli butów minimalistycznych opowiadam Wam, jakie przyniosły mi one korzyści oraz dlaczego zdecydowałam się nie nosić już innych butów. Jak takie buty wpływają na postawę oraz na nasze stopy...

Wesprzyj mnie na Patronite: https://patronite.pl/jaknajwiecejpl 

Moje buty:
Merrel Vapor Glove https://www.ceneo.pl/;szukaj-merrel+vapor+glove+4#cid21493&crid495939&pid13984
Merrel Trail Glove https://www.ceneo.pl/;szukaj-merrel+trail+glove#crid495943&pid13984
Vivobarefoot Primus Trail https://www.ceneo.pl/;szukaj-vivobarefoot+primus+trail#crid495940&pid13984
Altra Lone Peak https://www.ceneo.pl/Sport_i_rekreacja;szukaj-altra+lone+peak#crid495941&pid13984
Altra Timp https://www.ceneo.pl/Sport_i_rekreacja;szukaj-altra+timp#crid495942&pid13984

Dawka wiedzy:
Historia butów (film po angielsku): https://www.youtube.com/watch?vx_rDFa6kZfI
Stopa podczas biegania (film po angielsku): https://www.youtube.com/watch?vqoA1-dY4dgs
Jak zacząć biegać w płaskich butach (film po angielsku): https://www.youtube.com/watch?vnSuqDiW4pYQ
Aspekt obuwia minimalistycznego w kontekście zmian parametrów mechaniki chodu (artykuł po polsku): http://www.ips.lodz.pl/sites/default/files/aspekt_obuwia_minimalistycznego_w_kontekscie_zmian_parametrow_mechaniki_chodu.pdf
Barefoot vs common footwear: A systematic review of the kinematic, kinetic and muscle activity differences during walking (artykuł po angielsku):https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0966636215004993

Moje ulubione ćwiczenia:
Ćwiczenia korygujące skręconą miednicę: https://www.youtube.com/watch?v4Z0ghZ8zwd4 
Joga na odcinek lędźwiowy: https://www.youtube.com/watch?v8R2HTKI68WA
Jak zacząć biegać w płaskich butach: https://www.youtube.com/watch?vnSuqDiW4pYQ&t

Oczywiście to tylko wybrane filmy i artykuły i polecam poszukać więcej wiedzy na własną rękę.

Zapraszam po więcej:
Instagram: https://www.instagram.com/jaknajwiecej.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/jaknajwiecejpl
Blog: http://jaknajwiecej.pl

muzyka z bazy (Polecam Twórcom Video):
https://artlist.io/Dorota-602849

Czym nagrywam?
GoPro Hero 9 Black
https://www.ceneo.pl/;szukaj-gopro+9#crid401815&pid13984

#barefoot #butyminimalistyczne #minimalizm16:121080p 296 16:12Pozbyłam się wszystkich butów BAREFOOT 1080p

Dodał: jaknajwiecej

Alpejskimi szlakami przemierzam z plecakiem jeden z najpiękniejszych rejonów Szwajcarii, czyli Appenzell Innerrhoden. Będzie dużo krów, kóz oraz piękne górskie widoki. Jednej nocy, krowa nawet zajrzała nam do namiotu. 

Zapraszam po więcej:

Instagram: https://www.instagram.com/jaknajwiecej.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/jaknajwiecejpl
Blog: http://jaknajwiecej.pl

muzyka z bazy (Polecam Twórcom Video):
https://artlist.io/Dorota-602849

Czym nagrywam?
- Canon G7X Mark II
https://link.do/6ADJy

Zdjęcie na rynku w Appenzel: Wihler Landsgemeinde in Appenzell Innerrhoden https://de.wikipedia.org/wiki/Landsgemeinde#/media/Datei:Appenzeller_Landsgemeinde.jpg 
Film parada krów: Ben Gitles: https://www.youtube.com/watch?vJ5HtfPkqmEM
Film z czochrającą się krową: Storyful Rights Management https://www.youtube.com/watch?vh3SG72cKA9oa

#krowy #szwajcaria #Appenzell25:011080p 279 25:01z NAMIOTEM wśród KRÓW 1080p

Dodał: jaknajwiecej

Film powstał z zamiłowania do azjatyckiego jedzenia. Witam w Singapurze.
Tym razem zabieram Was na typowe dla Singapuru markety jedzeniowe na dzielnicy China Town oraz Little India. Oprócz marketów będzie jakby luksusowo w pewnym hotelu.

Zapraszam po więcej:

Instagram: https://www.instagram.com/jaknajwiecej.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/jaknajwiecejpl
Blog: http://jaknajwiecej.pl

muzyka:
indyjska piosenka:
Audionautix: Wheel Of Karma  na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Wykonawca: http://audionautix.com/

Czym nagrywam?
- Canon G7X Mark II
https://link.do/6ADJy

#Singapur #azja #jedzenie10:001080p 273 10:00Kulinarne przygody w SINGAPURZE 1080p

Dodał: jaknajwiecej

Jakie produkty można kupić w Korei Południowej oraz jakie produkty stanowią podstawę koreańskiej kuchni? W ramach odpowiedzi zróbmy sobie małą wycieczką po supermarkecie w Seulu.

Zapraszam po więcej:

Instagram: https://www.instagram.com/jaknajwiecej.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/jaknajwiecejpl
Blog: http://jaknajwiecej.pl

muzyka z bazy (Polecam Twórcom Video):
https://artlist.io/Dorota-602849

Czym nagrywam?
- Canon G7X Mark II
https://link.do/6ADJy

#azja #koreapołudniowa #jedzenie08:181080p 264 08:18Co dziwnego jedzą Koreańczycy? 1080p

Dodał: jaknajwiecej

Jak zorganizować samotną wyprawę pod namiot?
Jak długo planowałaś trasę na Maderze i jaki był jego koszt?
Czym nagrywasz filmy i skąd pomysł na kanał?
Ulubione miejsce w Szwajcarii. Kiedy wracasz do Polski?
Który kraj lub kontynent jest Twoim numerem jeden?
Najniebezpieczniejsza sytuacje w podróży? I wiele innych.
...czyli odpowiadam na Wasze pytania.

Zapraszam po więcej:

Instagram: https://www.instagram.com/jaknajwiecej.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/jaknajwiecejpl
Blog: http://jaknajwiecej.pl

muzyka z bazy (Polecam Twórcom Video):
https://artlist.io/Dorota-602849

Czym nagrywam?
- Canon G7X Mark II
https://link.do/6ADJy

#q&a #podróże #filmowanie30:411080p 267 30:41Jak prawie utknęłam w KAMBODŻY? II q&a 1080p

Dodał: jaknajwiecej

Nowo dodane filmy i seriale CDA Premium