+ Napisz wiadomość
319492 odsłon wideo
Dołączył(a): 2017-01-20
Najlepsze filmy
W końcu nadszedł czas na kolejny tatuaż!

Sprawdź WarSawINK:
https://www.facebook.com/warsawinktattoo/



Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/

Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV





----------------------

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH07:23 2606 07:23DAKANN SIĘ DZIARA! 1080p

Dodał: Odwaga

Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/
Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/pages/Odwaga/910205462376343?fref=ts
Facebook Bartka: https://www.facebook.com/pages/EWB/195329940655184

Dzisiaj podsumowuję 5 tygodni ciężkich treningów oraz diety :)

SIŁA I MOC! ;D

Ćwiczę na siłowni McFit. 
Dieta: http://www.fitdiet.pl




----------------------

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH04:08 1446 04:085 tygodni siłowni i diety - podsumowanie 1080p

Dodał: Odwaga

Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/

Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/pages/Odwaga/910205462376343?fref=ts



Dzisiaj podsumowuję 4 miesiące ciężkich treningów oraz diety :)

SIŁA I MOC! ;D

Ćwiczę na siłowni McFit. 
Dieta: http://www.fitdiet.pl




----------------------

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH02:51 5636 02:514 miesiące siłowni i diety - podsumowanie 1080p

Dodał: Odwaga

Jeśli masz problem z nadwagą, koniecznie obejrzyj ten film! Dakann przedstawia 8 motywacyjnych porad dla każdego grubasa! Do roboty!


Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/

Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV





----------------------

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH03:34 5917 03:348 PORAD MOTYWACYJNYCH DLA GRUBASÓW 1080p

Dodał: Odwaga

Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/
Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/pages/Odwaga/910205462376343?fref=ts
Facebook Bartka: https://www.facebook.com/pages/EWB/195329940655184

Drugi tydzień. Zakwasy. Ból. Lecimy dalej. Dzisiaj robimy klatę! :)


Ćwiczę na siłowni McFit.




----------------------

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH08:43 3645 08:43ROBIMY KLATĘ! [ODWAGA #2] 1080p

Dodał: Odwaga

Dzisiaj uczę się jeździć na koniu!!! 


Dziękujemy Akademii Pedagogiki Specjalnej!! 
http://www.aps.edu.pl/

Sprawdź stronę Ewy:
https://www.facebook.com/I-tyli-razem-d%C5%82ugo-i-szcz%C4%99%C5%9Bliwie-1520236104915182/?__mref=message_bubble






Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/

Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV





----------------------

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH07:14 5200 07:14SIEDZĘ NA KONIU...TYŁEM 1080p

Dodał: Odwaga

Najczęściej oglądane filmy na kanale Odwaga
Dzisiaj opowiadam o rzeczach o które warto zadbać, ale niekoniecznie chcemy o nich mówić. 


ODWIEDŹ SKLEP ODWAGI: http://odwaga.cupsell.pl


Trener:
https://www.facebook.com/MarcinFlorczykSportoholicy

W ZAKRESIE DIETY WSPÓŁPRACUJEMY Z POMELO:
http://pomelo.com.pl/
https://www.facebook.com/PomeloFoodCompany

Trenuję z :
http://www.totalfitness.com.pl/

Na kanale ODWAGA dowiesz się nie  tylko jak ćwiczyć na siłowni i w plenerze, zajrzymy też do kuchni, na grilla i do samochodu. 

----------------------

http://www.mediakraft.tv
https://www.facebook.com/Mediakrafttv
https://instagram.com/mediakraft.tv
https://twitter.com/mediakraftpl
https://www.youtube.com/user/Mediakraftpolska

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH01:56 6224 01:56Zwróć na to uwagę - MĘSKIE SPRAWY 1080p

Dodał: Odwaga

Wielu z nas prowadzi siedzący tryb życia. W tym odcinku prezentujący zestaw ćwiczeń gimnastycznych, które możecie wykonywać w trakcie przerwy w pracy lub chwili wolnego. 

Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV

----------------------

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH07:43 5923 07:43ĆWICZENIA dla przesiadujących ZA BIURKIEM 1080p

Dodał: Odwaga

Jeśli masz problem z nadwagą, koniecznie obejrzyj ten film! Dakann przedstawia 8 motywacyjnych porad dla każdego grubasa! Do roboty!


Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/

Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV





----------------------

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH03:34 5917 03:348 PORAD MOTYWACYJNYCH DLA GRUBASÓW 1080p

Dodał: Odwaga

INSTAGRAM: https://instagram.com/odwaga_show/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/pages/Odwaga/910205462376343

Całe życie byłem gruby. To fakt. Bycie grubaskiem Internetu było fajne przez te ostatnie lata. Ale czas coś zmienić. Robię to nie tylko dla siebie, ale także dla Was, by zachęcić Was do tego pierwszego kroku. Bez coachingu, bez lania wody i obiecywania zmiany którą miała by nastąpić od jedzenia sałaty. Ciężka praca, poświęcenie i efekty.

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH01:10 5869 01:10DAKANN SCHUDNIE !? - Odwaga - trailer 1080p

Dodał: Odwaga

Nowo dodane filmy
Dzisiaj spontanicznie zdecydowaliśmy się pojechać na tor Gigantów i nagrać dla was materiał! Byliście kiedyś na takim torze?

ODWIEDŹ SKLEP ODWAGI: http://odwaga.cupsell.pl

Trener:
https://www.facebook.com/MarcinFlorczykSportoholicy

W ZAKRESIE DIETY WSPÓŁPRACUJEMY Z POMELO:
http://pomelo.com.pl/
https://www.facebook.com/PomeloFoodCompany

Trenuję z :
http://www.totalfitness.com.pl/

Na kanale ODWAGA dowiesz się nie  tylko jak ćwiczyć na siłowni i w plenerze, zajrzymy też do kuchni, na grilla i do samochodu. 

----------------------

http://www.mediakraft.tv
https://www.facebook.com/Mediakrafttv
https://instagram.com/mediakraft.tv
https://twitter.com/mediakraftpl
https://www.youtube.com/user/Mediakraftpolska

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH06:05 4985 06:05Tor przeszkód dla KAŻDEGO! - Giganci 1080p

Dodał: Odwaga

Jak tylko spotykasz kogoś nowego, jest kilka niewerbalnych czynników na które ludzie zwracają uwagę: w co jesteśubrany, uścisk dłoni, kontakt wzrokowy oraz oczywiście ZAPACH.  I ten właśnie temat poruszymy w dzisiejszym odcinku!

ODWIEDŹ SKLEP ODWAGI: http://odwaga.cupsell.pl


Trener:
https://www.facebook.com/MarcinFlorczykSportoholicy

W ZAKRESIE DIETY WSPÓŁPRACUJEMY Z POMELO:
http://pomelo.com.pl/
https://www.facebook.com/PomeloFoodCompany

Trenuję z :
http://www.totalfitness.com.pl/

Na kanale ODWAGA dowiesz się nie  tylko jak ćwiczyć na siłowni i w plenerze, zajrzymy też do kuchni, na grilla i do samochodu. 

----------------------

http://www.mediakraft.tv
https://www.facebook.com/Mediakrafttv
https://instagram.com/mediakraft.tv
https://twitter.com/mediakraftpl
https://www.youtube.com/user/Mediakraftpolska

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH03:44 5259 03:44Jak wybrać MĘSKIE PERFUMY? 1080p

Dodał: Odwaga

Dzisiaj znajdujemy się na 26. Biegu Powstania Warszawskiego. Czy Dakannowi uda się przebiec trzeci bieg w życiu?

 SIŁA I MOC! :)

----------------------

http://www.mediakraft.tv
https://www.facebook.com/Mediakrafttv
https://instagram.com/mediakraft.tv
https://twitter.com/mediakraftpl
https://www.youtube.com/user/Mediakraftpolska

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH09:15 4354 09:15DAKANN BIEGNIE DLA OJCZYZNY 1080p

Dodał: Odwaga

Podziękowania dla Regatta za zaproszenie na Woodstock.

Hej Kochani! Regatta zaprosiła mnie do uczestnictwa w ich Himalayan Camp na Woodstocku. Było super!

http://ruszsie.org/
https://www.facebook.com/RegattaPolska
https://www.facebook.com/RegattaRuszSie
http://himalayancamp.pl/
https://www.regatta.pl/

http://www.mediakraft.tv
https://www.facebook.com/Mediakrafttv
https://instagram.com/mediakraft.tv
https://twitter.com/mediakraftpl
https://www.youtube.com/user/Mediakraftpolska

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH08:08 5266 08:08WIKTOR WBIJA NA WOODSTOCK 2016 ! 1080p

Dodał: Odwaga

Dzisiaj przedstawiam drugi zestaw ćwiczeń do mojego pierwszego treningowego miesiąca! Pamiętajcie się dobrze rozgrzać przed ćwiczeniami!


Trener:
https://www.facebook.com/MarcinFlorczykSportoholicy

W ZAKRESIE DIETY WSPÓŁPRACUJEMY Z POMELO:
http://pomelo.com.pl/
https://www.facebook.com/PomeloFoodCompany

Trenuję z :
http://www.totalfitness.com.pl/


----------------------

http://www.mediakraft.tv
https://www.facebook.com/Mediakrafttv
https://instagram.com/mediakraft.tv
https://twitter.com/mediakraftpl
https://www.youtube.com/user/Mediakraftpolska

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH07:44 4788 07:44WIELKA TRANSFORMACJA - DZIEŃ DRUGI 1080p

Dodał: Odwaga

Nadeszło lato i zrobiło się gorąco. Nie da się ukryć, że większość z nas zaczęła się rozpuszczać niczym lody wyjęte z zamrażalnika. Na randce, imprezie czy spotkaniu ważne jest, aby pokazać się z jak najlepszej strony... na pewno nie tej śmierdzącej. I tutaj nasuwa się pytanie: jak sobie radzić z nadmierną potliwością. 


Trener:
https://www.facebook.com/MarcinFlorczykSportoholicy

W ZAKRESIE DIETY WSPÓŁPRACUJEMY Z POMELO:
http://pomelo.com.pl/
https://www.facebook.com/PomeloFoodCompany

Trenuję z :
http://www.totalfitness.com.pl/

----------------------

http://www.mediakraft.tv
https://www.facebook.com/Mediakrafttv
https://instagram.com/mediakraft.tv
https://twitter.com/mediakraftpl
https://www.youtube.com/user/Mediakraftpolska

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH02:32 4802 02:32Nadmierne pocenie - jak z nim walczyć? 1080p

Dodał: Odwaga

Slow jogging co można przetłumaczyć jako "wolne bieganie" to japońska metoda na bieganie. Wymyślony przez profesora Tanakę sposób treningu jest wolniejszy od marszu, mimo tego - zdecydowanie bardziej efektywny. W tym odcinku pokażemy wam jak go wykonywać. 

Sprawdź naszego instagrama: https://www.instagram.com/odwaga_show/

W ZAKRESIE DIETY WSPÓŁPRACUJEMY Z POMELO:
http://pomelo.com.pl/
https://www.facebook.com/PomeloFoodCompany

Trenuję z :
http://www.totalfitness.com.pl/

----------------------

http://www.mediakraft.tv
https://www.facebook.com/Mediakrafttv
https://instagram.com/mediakraft.tv
https://twitter.com/mediakraftpl
https://www.youtube.com/user/Mediakraftpolska

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH02:55 4911 02:55SLOW JOGGING - bieganie dla leniwych? 1080p

Dodał: Odwaga

Nowo dodane filmy i seriale CDA Premium