filmik nie jest poprzerabiany... dla tych co nie wiedzą i sie nie znają to przy tym ćwiczeniu pracują praktycznie wszystkie partie ciala... a dla cwaniaków : - jak jesteście tacy mądrzi w pisaniu to przejdżcie sie na siłke i sami spróbujcie tyle podnieść...
Odpowiedz
anonim95(*.*.177.95) 2013-08-29 17:06:11+3
kaptury a wy spaślaki siedzicie w domu i sie smiejecie
Odpowiedz
anonim156(*.*.181.156)2013-08-30 01:13:59+1
@anonim95: Haha, jak moze cwiczyc kaptury, jak 85% obciazenia ma na kregoslupie a reszte na barkach. Bardziej by mu poszly kaptury jakby zrobil to jak nalezy, i normalnym ciezarem.
Odpowiedz
@anonim156: no to powiedz mi prosze drogi profesorze kulturystyki sportow silowych i jeszcze innego gowna skoro jestes taki madry co on twoim zdaniem trenuje ?
Odpowiedz
Wyszukiwanie odpowiedzi..
