Jak mieć czas i pieniądze
Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz, a 14 dni otrzymasz gratis! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 9689 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości. Nie kupuj kota w worku!
Wypróbuj konto premium przez 14 dni za darmo!
avatar
Dodał: Adrian Kołodziej
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2021-03-18

Zobacz jak zarządzać czasem na poziomie mistrzowskim!

Zapisz się na Darmowy trening : https://kolodziejconsulting.pl/pro/trening/zapis-na-trening/

Grupa na FB: http://bit.ly/2M7hHy6
Moje produkty: https://www.adriankolodziej.pl/produkty-2/

Spis treści:

Ludzie myślą sobie, że wielkie rzeczy kradną ich czas błąd! To małe rzeczy kradną czas. To zajmie tylko 30 sekund albo 5 minut.

To tak jak małe, drobne wydatki tworzą ogromne koszty.

1. Zacznij monitorować swój czas i zapisywać.

2. Główną stratą czasu w pracy jest jedzenie. Musisz podjąć decyzję co zjesz, oraz to przygotować. Zmierz sobie czas ile tracisz na przygotowanie śniadania, obiadu i kolacji. Zobacz ile to czasu. Jeszcze gorzej jeśli musisz wyjść do sklepu po jedzenie.

Jeśli odrywasz się od pracy na chwilę to sporo czasu potrzebujesz, żeby wrócić do tego samego stanu w którym byłeś.

Przygotuj posiłki z jednodniowym wyprzedzeniem: policz makro, kalorie i ustaw na godzinny poranne więcej tluszczy i białka.

3. Ogranicz ilość aplikacji na telefon. Im więcej, tym więcej czasu tracisz.

4. Nie zabieraj telefonu do ubikacji, ani nie jedź z telefonem.

5. Usuń znajomych z mediów społecznościowych lub stwórz drugi profil.

6. Unikaj podejmowania dużej ilości decyzji: planuj swój kalendarz w niedzielę lub poniedziałek rano, aby nie zastanawiać się, co robić przez cały tydzień.

7. Twórz rutyny, procedury i standardy. Twórz ograniczenia, które rzeczywiście dają wolność (ludzie myślą, że w biznesie online najlepiej pracować gdzie się chce, kiedy się chce i bez kalendarza).

pokaż cały opis
0 / 5 Oceny: 0
Włącz dostęp do 9689 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: Jak mieć czas i pieniądze
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Logowanie