Pierwszy raz na siłowni, co ze sobą zabrać, jak się zachować?

Chcesz więcej wiedzy na temat nabierania masy?
http://mariuszmroz.pl/kreatormasy/

Więcej wiedzy na temat odchudzania?
http://www.transformatorsylwetki.com

Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1
Lajkuj - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz
Instagram Mariusza - http://instagram.com/trenermariuszmroz

TOP5 filmów:
1. Jak spalić więcej tłuszczu w jak najkrótszym czasie? http://www.cda.pl/video/68101346
2. Jak powiększyć masę mięśniową i zbudować wymarzoną sylwetkę? http://www.cda.pl/video/82190215
3. Jak ćwiczyć brzuch w domu? http://www.cda.pl/video/681016c4
4. Jak spalić tłuszcz z dolnej części brzucha? http://www.cda.pl/video/681229e4
5. Jak schudnąć z brzucha http://www.cda.pl/video/82186359