WYZWANIE 30 DNI!/ TRENING 3: JAK SCHUDNĄĆ Z UD W 30 DNI?/ ANIA KOLASINSKA
Dzisiaj trening bez skakania i tupania, chyba, że wybierzecie trudniejszą wersję ćwiczeń :) Pamiętajcie o rozgrzewce i rozciąganiu po treningu. Myślę, że ten trening nada się także dla osób początkujących. Jest to dalej wyzwanie 30 dni, tym razem na smukłe uda i krągłe pośladki. Jak schudnąć z ud w 30 dni - jest to tylko fraza używana w wyszukiwarkach seo i nie można tego traktować dosłownie. Pamiętajcie, że chudniemy z całego ciała, nie miejscowo :)
Wyszukiwanie odpowiedzi..
