Czy warto morsować oraz czy zimna woda faktycznie służy zdrowiu? Te pytania zadaje sobie z pewnością każdy, kto słyszy o morsowaniu, ale nigdy go nie praktykował. Dla jednych to chwilowa moda, dla innych sprawdzony sposób na odporność oraz lepsze samopoczucie. Obecny czas to tak naprawdę szczyt sezonu dla miłośników zimnej wody. O tym, czy warto morsować, jakie korzyści dla zdrowia mają takie praktyki oraz jak przygotować się do pierwszego wejścia do zimnej wody mówi doświadczeni morsowie - Alicja Kalemba oraz Grzegorz Dem.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
