Czy można stracić pracę przez depresję? Jak wygląda powrót do pracy po długiej chorobie? Czy depresja naprawdę potrafi odebrać nam kontrolę nad życiem?
Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, jak podstępnie rozwija się depresja. To choroba, która często zaczyna się powoli i skrycie. Jej objawy bywają mylone z przemęczeniem, stresem czy chwilowym spadkiem nastroju. O tym, czym depresja jest naprawdę i jak wpływa na życie zawodowe, opowiada lekarz psychiatra Jacek Przybyło z poradni zdrowia psychicznego w Katowicach.
W języku potocznym słowo depresja stało się bardzo szerokim pojęciem. Używa się go na określenie wszystkiego, co dotyczy obniżonego nastroju od zwykłego smutku po ciężką chorobę. Jednak z medycznego punktu widzenia depresja ma konkretne kryteria i nie każda gorsza chwila oznacza epizod depresyjny.
Psychiatra wyjaśnia, że w diagnozie kluczowy jest czas. Aby mówić o depresji, objawy muszą utrzymywać się co najmniej dwa tygodnie. To właśnie długotrwałość i uporczywość odróżnia chorobę od chwilowego spadku nastroju. Ludzie mogą nie tylko odczuwać smutek często pojawiają się myśli o braku sensu życia, a w cięższych przypadkach także plany i działania zagrażające zdrowiu czy życiu.
Depresja bardzo mocno uderza również w funkcjonowanie zawodowe. Może prowadzić do błędów, spadku energii, długich nieobecności, a w skrajnych przypadkach do utraty pracy. I tutaj zaczynają się dwa scenariusze.
Pierwszy ktoś zachorował, bardzo długo nie chodził do pracy i został zwolniony. W takim przypadku najważniejsze jest leczenie i odzyskanie sił, by móc wrócić na rynek pracy.
Drugi scenariusz jest o wiele trudniejszy. Osoba chora w wyniku nieleczonej depresji przestaje wychodzić z domu, tygodniami nie pojawia się w pracy, a ponieważ nie ma L4, zostaje zwolniona dyscyplinarnie. Dopiero po czasie trafia do szpitala, gdzie zaczyna się leczenie. W takich przypadkach psychiatrzy jako jedyni mogą wystawić zwolnienie wstecznie ale pracodawca nie musi go zaakceptować. Często potrzebni są prawnicy i sąd pracy.
Kiedy ktoś jest na granicy wypalenia lub utraty pracy, psychiatra często musi wystawić L4 na dłuższy czas, bo leki zaczynają działać dopiero po kilku tygodniach. Lepiej wtedy zostać w domu niż narażać się na błędy, które mogą jeszcze pogorszyć sytuację.
Depresja to nie tylko smutek. To złożona choroba, której objawy mogą zmieniać się każdego dnia. Dlatego tak ważna jest profesjonalna pomoc a także wsparcie bliskich. Ale wsparcie mądre, bez rad typu: Weź się w garść, Nie przesadzaj, Idź pobiegaj, to ci przejdzie. Takie słowa mogą naprawdę wyrządzić krzywdę.
Depresję można skutecznie leczyć. Trzeba jednak zrobić pierwszy krok: poprosić o pomoc. To żaden wstyd to początek drogi do odzyskania kontroli nad życiem i pracą.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
