Każdy, kto choć raz próbował się odchudzać, słyszał nieśmiertelną radę "tylko nie jedz po 18!". Mityczny "posiłek po 18" ma w myśl tej zasady niweczyć nasze starania na drodze do zrzucenia niechcianych kilogramów. Czy jej przestrzeganie rzeczywiście gwarantuje dietetyczny sukces? Zastanawiamy się nad tym w najnowszym odcinku NaZdrowie.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
