Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 17504 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: Odwaga
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2016-04-15

Siła i moc! Pytacie mnie często jak łącze swoją pasję którą jest picie whisky, i ogólnie spożywanie alkoholu, z faktem że jestem na diecie i aktywnie trenuje. Wielu z Was pisało że każde piwo czy kilka drinków praktycznie niweczy wykonany trening, inni twierdzą natomiast że ostry melanż raz na jakiś czas krzywdy nie zrobi.

Jak wiecie profesjonalnym trenerem nie jestem, nie posiadam wiedzy na temat profesjonalnej diety, a poprawnego wykonywania ćwiczeń wciąż się uczę. Nie zmienia to jednak faktu że byłem grubaskiem i na Waszych oczach straciłem 20kg, a nie ukrywam że nie stroniłem od zalewania sobie mordy ciężkim alkoholem. Dlatego mam dla Was kilka rad czy też spostrzeżeń związanych z tym tematem.

LINKI:


http://www.sfd.pl/Picie_alkoholu_a_trening-t447110.html
http://be-healthy-and-beauty.blog.pl/alkohol-a-trenowanie-skutki-picia-alkoholu/
http://www.facetemjestem.pl/alkohol-trening-dieta/
http://jatomifitness.pl/blog/alkohol-a-trening/

Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/

Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV





----------------------

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH

pokaż cały opis
W katalogu: ODWAGA
0 / 5 Oceny: 0
Włącz dostęp do 17504 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: Czy można pić ALKOHOL trenując?
Najlepsze komentarze
avatar
anonim1 (*.*.49.1) 2020-03-21 23:55:13 0
Wypier dalaj z Polski Odpowiedz
avatar
anonim46 (*.*.21.46) 2018-10-27 22:43:53 0
super Odpowiedz
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Logowanie