Ann (Heather Graham) pracuje jako nauczycielka jogi. Pragnie ona odnaleźć równowagę emocjonalną. Codzienność jednak wystawia ją na próbę - szalona rodzina pochłania jej uwagę, w życiu uczuciowym nie wiedzie się najlepiej, a brak asertywności sprawia, że jest stale obciążona cudzymi problemami. W poszukiwaniu własnego spokoju Ann musi nauczyć się stawiać granice oraz znaleźć czas i przestrzeń dla siebie.