wpiszcie sie jej imie i nazwisko na youtube ona wyciska ale 3cm w gore i koniec to ma byc wyciskanie ja chociaz wyciskam 80kg prawidlowo a nie 3cm oszustwo
Odpowiedz
anonim18(*.*.26.18)2015-02-03 17:14:58+1
@adrian21: Ale ty chłopcze jesteś głupi, wiesz że prawidłową techniką w wyciskaniu sztangi na ławce typowo pod Powerlifting jest właśnie robienie mostku, który zabezpiecza barki. Ruch sztangi jest mały w jej przypadku, ponieważ ma krótkie rączki, ale jest prawidłowy, ponieważ część lędźwiowa pleców jest oparta o ławkę i sztanga dotyka klatki.
Odpowiedz
i w wieku 30 lat, jej kości będą w opłakanym stanie :D tylko gratulować.
Odpowiedz
anonim105(*.*.41.105)2015-02-03 20:16:580
@anonim: ona robi to co lubi nie wiem czemu w wieku 30 lat ma mieć kośći w opłakanym stanie a tak nawiasem co TY robisz ze w wieku 30 lat bedziesz okazem zdrowia ?
Odpowiedz
Komentarze z FB
Dodaj komentarz