@anonim: Generalnie 2000 kalori potrzebuje kobieta, ale przypisuje się też tą wartość dla mężczyzn. Aczkolwiek pracujący fizycznie facet potrzebuje około 3000 kilo kalorii. Z tym że większość facetów spożywa w jednym posiłku taką dawkę stąd 70% facetów po 50roku życia jest grubych.
Odpowiedz
Komentarze z FB
Dodaj komentarz
Odpowiedz