Debiut Endomorfika #5 - 3 tygodnie do zawodów

➤ http://wksklep.pl
Fundamenty: http://www.cda.pl/video/5336845c
- Suplementacja:
1. http://bit.ly/biotechd3 (zdrowie)
2. http://bit.ly/sfdomega3 (zdrowie)
3. http://bit.ly/sfdizolat (przedtreningowo/dodatek)
4. http://bit.ly/sciteccasein (bo redukcja, tak to wpc)
+ ok. raz na tydzień: http://bit.ly/wkpetarda

- Poprzednie Vlogi:
#3+4: http://www.cda.pl/video/52997792
#2: http://www.cda.pl/video/52997032
#1: http://www.cda.pl/video/529965d6

- Dziennik: http://www.myfitnesspal.com/food/diary/ponczekWK

Nutki:
Meghan Trainor - Lips Are Movin
Dumb ways to die COVER ROCK