___________________________________________________ Związek idealny. Czyli związek partnerski.
To takie proste, być raniącym dla osób nam najbliższych. Robimy to nieustannie. Paradoksalnie trudniej nam krytykować czy zachowywać się oschle wobec osób, całkowicie obcych. Bo nie wypada i co mi do tego. A wobec partnera, siostry czy matki? Bywamy okrutni, bezrefleksyjni często w dobrzej wierze, zasłaniając się szczerością, tak cenną i potrzebną w bliskości. Bo przecież bliska znajomość, głębsza relacja ma być dla nas zagwarantowana, dlaczego więc mielibyśmy się pilnować przecież kochamy, a on/ona powinni zrozumieć
Według naukowców o wiele łatwiej nam zapanować nad własnymi emocjami w kręgu relacji społecznych, podczas, gdy w bliskich związkach np. z partnerem, tracimy hamulce.
Czyli jak być dobrym partnerem?
Mówić bezpośrednio i życzliwie, co się czuje. Nazywać emocje i zachowania po imieniu. Powiedzieć, czego się oczekuje. Nie oceniać, nie wracać do przeszłości, nie uogólniać, nie obwiniać, nie mówić metaforami, nie robić zarzutów, brać pod uwagę dobre intencje i rozumieć, z jakiego powodu wynikają różnice między partnerami.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
