Osoby chore na cukrzyce muszą zwracać uwagę na to, co jedzą. Owoce są jednymi z takich właśnie produktów, ponieważ niektóre z nich zawierają duże ilości cukrów prostych. Oto lista warzyw i owoców dla diabetyków:
Należy unikać: Banany Ananas Awokado Arbuz Papaja Mango
Te owoce jedz z umiarem: Jabłka Cyfryny Gruszki Pomarańcze Brzoskwinie Śliwki Truskawki Maliny Jagody Grejpfruty
Spróbuj dołączyć do diety te warzywa: Papryka Pomidory Karczoch Szparag Brukselki Marchew Kalafior Seler Ogórek Rzodkiewki
Wyszukiwanie odpowiedzi..
