Wypijam wodę
z samego rana
jak się obudzę
i jestem wyspana...
potem kombucha...
wypijam pół litra
na dobre kwasy...
na żołądek i jelita...
po czterech godzinach
jak się obudzę
dopiero wtedy
jedzeniem się trudzę...
grzybek z kombuchy
zajadam z przekąsem...
gdybym była facetem,
to też może wąsem
bym wzruszyła
mówię Wam, że
grzybek kombuchy
nie wykrzywia mi ryja...
po jakimś czasie
zsiadłe mleko zjadam
z błonnikiem czija
siemieniem lnianym
spiruliną, chlorelą
czarnuszką, kurkumą
imbirem, pieprzem
z sezamem
czarnym i białym
pomidorami suszonymi
i jeszcze doprawionymi
większą ilością
zdrowotnych przypraw
to na mój żołądek
i jelita taki majestat...
na dziesiąte piętro
wchodzę po schodach
dwa razy dziennie
taki mój rozmach
na dobre krążenie
w całym moim ciele
aby wszystko
było w ruchu
moi przyjaciele
w brzuchu...
bakterie pozytywne
również z kiszonej kapusty
ogórków kiszonych
aby rozum nie był pusty...
do tego wszystkiego
dodaję warzywa
jarmuż ma żelazo
aby krew nie była krzywa
abym nie miała
anemii zbyt dużo
może gdzieś odlecę
w pisaniu nie na próżno...
suplementów sporo
z jadłem przyjmuję...
od zsiadłych nóżek
kolagen przyjmuję...
witamina D
na zdrowie się przyda
do tego B kompleks
też używam...
witamina E
może młodości mi doda
magnez i potas
to też pogoda
mojego ducha
na zdrowe mięśnie
i serca bicie
jak to odkryłam
to się zachwyciłam...
że teraz wampirem
nie muszę być
aby zjadać surowe mięso
tylko zdrowo się żywić...
najpierw jelita swoje
mocno uszczelniłam
zsiadłym mlekiem
je uzdrowiłam...
aby składniki
z mego pożywienia
mogły dobrze
się wchłaniać
dla mojego lśnienia
uśmiech na twarzy...
depresji brak
a to wszystko z pokarmu
którego kiedyś było
mi brak...
kiedyś się śmiałam,
że na coś trzeba umrzeć
ale gdy się zaczęłam źle czuć
postanowiłam mądrze
wybierać pokarmy,
które mnie odżywiają
a nie cukry,
które moją florę jelitową
zabijają...
słodkości odstawiam
detoks sobie robię
ciśnienie krwi
jest już prawie w normie...
zapraszam rodacy
do zdrowego żywienia
gdyż życie jest jedno
i jego się nie zamienia...
Wyszukiwanie odpowiedzi..
