Kiedy myślimy o stereotypowej starszej osobie raczej nie mamy w głowie zdrowej sylwetki i umięśnionego ciała. Jednak czy wiek rzeczywiście powoduje, że nasze treningi stają się bezskuteczne? W dzisiejszym filmie o tym, czy duża liczba przeżytych lat powinna być przeciwwskazaniem do treningów, czy wręcz odwrotnie. Pozdrawiam Trener Mariusz Mróz ↓↓ Więcej Informacji ↓↓
Wyszukiwanie odpowiedzi..
