Ryż vs ziemniaki

Name: Ryż vs ziemniaki
Uploaded: 2024-04-09 17:45:03
Duration: T2S
Channel: Trener Mariusz Mróz

Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo

anuluj

Odblokuj dostęp do 14669 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp

Dodał: Trener Mariusz Mróz

Konto zweryfikowane

Opublikowano: 2024-04-09

Ziemniaki tuczą, Jesteś na diecie? Nie jedz ziemniaków ile razy w swoim życiu usłyszałeś te pseudo porady? Wiele razy mówiłem o tym, że nie ma złych i dobrych produktów na redukcji. Chodzi o kalorie i ilość.

Ziemniaki są cennym źródłem skrobii, błonnika oraz witamin i minerałów, dlatego warto uwzględniać je w diecie. Nie musisz ich eliminować w swojej diecie i jeść sam ryż, jak widzisz, wbrew pozorom, ziemniaków możesz zjeść więcej, a finalnie dostarczysz podobną ilość kalorii niż jakbyś zjadł mniej ryżu.

Koniecznie daj znać co o tym myślisz i co wolisz? Jesteś team ziemniaki czy team ryż?

#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta

pokaż cały opis