To najlepszy poradnik na wyciskanie sztangi dla początkujących!
Pamiętam historię jednego z moich podopiecznych, Wojciecha. Miał jeden cel - chciał zbudować umięśnioną, dobrze wyglądającą sylwetkę. Marzył, aby jego brzuch był płaski. Wtedy jego sylwetce było daleko do wymarzonego celu, myślał, że to niemożliwe, aby osiągnąć taki wynik.
Nie miał pojęcia co zrobić, nie wiedział jak ćwiczyć i ile razy w tygodniu. Próbował oglądać filmy instruktażowe i powtarzać ćwiczenia, ale zwykle trafiał na takie, z których nie wynosił żadnej wiedzy, a mimo wysiłku włożonego w ćwiczenia, jego sylwetka się nie zmieniała.
W końcu podjął jedną KLUCZOWĄ DECYZJĘ!
Zgłosił się do mnie, zaczęliśmy współpracować, widziałem w Nim ogromny potencjał i mnóstwo determinacji do działania.
Zapytał mnie: ,,Mariusz - chce mieć umięśnioną klatkę piersiową, płaski brzuch. Marzy mi się taka sylwetka, która będzie przykuwała uwagę. Niestety nic do tej pory nie zadziałało. Co powinienem zrobić?
Wysłałem mu ten poradnik. Dałem kilka cennych rad. Współpracowaliśmy przez jakiś czas. Wojtek dołożył te ćwiczenia do swojego treningu, wykonywał je po 4-5 serii x 8-10 powtórzeń.
To było jakiś czas temu, dzisiaj Wojtek ma sylwetkę o której marzył, pomimo tego, że na początku żadne ćwiczenia nie przyniosły skutku. Cieszę się, że udało mi się mu pomóc!
A Ty? Chcesz, tak jak Wojtek, mieć rozbudowaną i umięśnioną klatkę piersiową i płaski brzuch? Żadne ćwiczenia nie przynoszą rezultatów ?
Jesteś blisko poddania się?
Nie rób tego!
Kliknij link w BIO i zapisz się na darmowe szkolenie, z którego dowiesz się jak zbudować umięśnioną sylwetkę, nawet jeśli wydaje Ci się to teraz niemożliwe!
Wyszukiwanie odpowiedzi..
