3 POMYSŁY NA ZDROWE LODY

NOWA SERIA, w której w każdym odcinku przedstawię 3 zdrowe i proste w wykonaniu pomysły na różne posiłki
1) LODY BANANOWE
2 banany
łyżka sproszkowanej zielonej herbaty
garść rodzynek

Banany kroimy w plasterki i zamrażamy. Po czym wrzucamy z innymi składnikami do blendera. Dekorujemy plasterkami banana i rodzynkami.

2) LODY TRUSKAWKOWE
mrożone truskawki
wiórki kokosowe
jogurt grecki

Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę. Wierzch posypujemy dodatkowo wiórkami oraz truskawkami.

3) LODY KALAFIOROWE
mrożone różyczki kalafiora
łyżka kakao
łyżka masła orzechowego
miód
orzechy włoskie

Składniki miksujemy. Można dodać troszkę wody. Na koniec na wierzch kładziemy orzechy włoskie.

*Zasubskrybuj: https://www.youtube.com/channel/UCyEJ...
*Followuj: https://www.instagram.com/slodkada/
*Lajknij: https://www.facebook.com/adabogusz0/

Kanał poświęcony jest przede wszystkim zdrowemu odżywianiu. Znajdziecie tutaj dużo ciekawostek, fajnych przepisów oraz sporo humoru.
Będzie zdrowo, smacznie no i oczywiście słodko!