Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 14652 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: Trener Mariusz Mróz
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2023-10-01

Chcesz schudnąć? Te ćwiczenia spalają dużo kalorii!

Szybkie bieganie w tempie 12 km/h - 780 kcal
Squash - 840 kcal
Wchodzenie po schodach - 950 kcal
Pływanie - 500 kcal
Jazda na rowerze - 350 kcal
Szybki marsz w tempie 6 km/h - 300 kcal
Zabawa z dziećmi - 300 kcal
Sprzątanie - 240 kcal

*kalorie spalone w ciągu 1 godziny na przykładzie mężczyzny ważącego 70 kg

Chcesz w końcu schudnąć i osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę? Dołącz do Teamu Mariusz Mróz już dziś: https://sklep.mariuszmroz.pl/rewolucyjneodchudzanie/

pokaż cały opis
0 / 5 Oceny: 0
Włącz dostęp do 14652 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: Chcesz schudnąć? Te ćwiczenia spalają dużo kalorii!
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Logowanie