Urodzona 28 maja 1973 roku w Lizbonie, Sofia Grilo to portugalska aktorka o bogatym dorobku scenicznym i ekranowym. Zdobyła rozpoznawalność dzięki rolom w licznych filmach i serialach, prezentując wszechstronny talent aktorski. Jej kariera obejmuje zarówno produkcje krajowe, jak i międzynarodowe, co świadczy o jej uniwersalnym warsztacie. Grilo jest ceniona za naturalność i emocjonalną głębię wcielanych postaci. Aktywnie uczestniczy też w projektach teatralnych, budując swoją pozycję w świecie sztuki. Jej twórczość przyciąga uwagę widzów i krytyków na całym świecie.