Podróżując po egzotycznych zakątkach Indii, spokojnych krajobrazach Europy i tętniących życiem miastach Ameryki, twórcy dokumentu ukazują fascynujący świat jogi. Film przedstawia historie ludzi, którzy odnajdują w tej praktyce równowagę i spokój. Reżyserzy zagłębiają się w różnorodne tradycje i style, odkrywając, jak joga łączy kultury. Obraz przybliża uniwersalną moc tej starożytnej sztuki, która inspiruje na całym świecie. Dokument zatrzymuje się na granicy osobistych przemian, budując ciekawość widzów.