Papryka to owoc czy warzywo? #dieta

W kuchni wrzucamy ją do sałatek i leczo jak warzywo, ale botanicznie to owoc, bo rośnie z kwiatu i ma nasiona wewnątrz .

Większość ludzi nie wie, że papryka, pomidor i ogórek to owoce, choć na talerzu traktujemy je jak warzywa .

Dlaczego to w ogóle ważne? Bo pokazuje, że etykiety w diecie są tylko uproszczeniem. Liczy się, co faktycznie dajesz swojemu ciału .

Papryka jest niskokaloryczna, pełna witaminy C i antyoksydantów, więc możesz chrupać ją bez wyrzutów sumienia.

Daj znać w komentarzu, czy wiedziałaś o tym, że papryka to owoc!

#dieta