Reklama zniknie za 15 sekund
Przejdź do cda
Advertisement
PODCAST #83 MOTYWACJA & ZMIANY: jak wyjść ze swojej strefy komfortu i budować zdrowe nawyki?
Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz, a 14 dni otrzymasz gratis! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 10469 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości. Nie kupuj kota w worku!
Wypróbuj konto premium przez 14 dni za darmo!
avatar
Dodał: Karolina Sobańska
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2020-04-13

subskrybuj :
https://bit.ly/33MAjbW

http://instagram.com/karolinasobanska/

zamów Codziennik:
https://karolinasobanska.com/produkt/codziennik/

rozwiń po więcej informacji

Kup mojego ebooka z przepisami:
https://www.v-mag.pl/sklep/foodbook/

Dołącz do mojej grupy na Facebooku:
https://www.facebook.com/groups/najmilsza/

Dołącz do Codziennikowej grupy:
https://www.facebook.com/groups/codziennikowa/

Zaczynamy kolejny tydzień jubileuszowej serii (podcast obchodzi drugie urodziny!) i tym razem motywem przewodnim jest motywacja i zmiany. Na początek postanowiłam wyróżnić wspaniałą noworoczną rozmowę z Magdą Hajkiewicz, która pojawiła się na początku roku 2019. Pomimo, że odnosimy się do postanowień noworocznych, cały odcinek poświęcony jest temu jak stawiać sobie realistyczne cele i budować zdrowe nawyki.

Magda jest psychodietetyczką, dietetyczką i studentką psychologii. Z naszej rozmowy dowiecie się czym tak naprawdę jest strefa komfortu i dlaczego tak trudno z niej wyjść. Magda wyjaśni nam na czym polega proces zmiany i pomoże wprowadzić nowe nawyki realizując metodę małych kroków. Dostaniecie wiele praktycznych przykładów i mam nadzieję sporą dawkę motywacji.

Rozmowa z Magdą: o zaburzeniach odżywiania:
https://www.youtube.com/watch?vT3bnR_5LJN4

Strona Magdy:
https://wiem-co-jem.pl/

Instagram Magdy:
https://www.instagram.com/magda.wiemcojem

Facebook Magdy:
https://www.facebook.com/wiemcojem1


Miłego oglądania!

xoxo,
Karolina

FACEBOOK http://www.facebook.com/sobanskakarolina

INSTAGRAM @karolinasobanska

pokaż cały opis
0 / 5 Oceny: 0
Włącz dostęp do 10469 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: PODCAST #83 MOTYWACJA & ZMIANY: jak wyjść ze swojej strefy komfortu i budować zdrowe nawyki?
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Logowanie